Hur man mäter frontens Waist - Hip Ratio

midjan till hip ratio är en indikator på hälsa och attraktivitet . Personer med hög midja till höft-kvoten tenderar att ha en päronformad kropp med mer kroppsfett lagras i buken . Likaså människor med låg midja till höft-kvoten tenderar att lagra fett i skinkorna och benen , vilket ger dem en äppelformade kropp . Vetenskaplig forskning visar att äppelformade människor löper lägre risk för hjärtsjukdom än päronformademänniskor . Det verkar som att inte bara män visar en sexuell preferens för kvinnor med låg midja till hip ratio , men är också bra på att mäta förhållandet hos kvinnor med bara en kort titt . Detta är vad du behöver
Måttband
Calculator
Visa fler Instruktioner
1

Stå upprätt , slappna av och hålla benen ihop . Mät omkretsen av midjan där den är den smalaste med ett måttband . I allmänhet minst omkrets ligger något över naveln. Till exempel , 90 centimeter i omkrets .
2

Mät omkretsen på höfterna på det bredaste spot.Generally , området ovanför skinkorna har det bredaste omkrets . Till exempel 120 centimeter i omkrets. Addera 3

delar omkretsen hos midjan genom att av hip hjälp av en kalkylator . I detta exempel är midjan till hip ranson 90/120 , vilket är lika med 0,75 . Ett förhållande på 0,7 anses vara bra för kvinnor och 0,8 anses vara bra för män . Addera