Hur berätta om du har hjärtproblem

Hjärtsjukdom är ett allvarligt tillstånd , som , om de lämnas därhän , kan vara dödlig . Hjärtproblem omfattar tillstånd som härdning eller förträngning av artärer , hjärtinfarkt och hjärtsvikt . För att förebygga och behandla hjärtproblem , är det första du behöver göra för att bli medveten om dem . Detta är vad du behöver
Information om hjärtsjukdom
Släktforskning
Information om din hälsa
Läkarens nummer
Visa fler Instruktioner
1

Läs upp på hjärtsjukdom . Hjärtsjukdom yttrar sig på många sätt , från bröstsmärtor till yrsel , och det är viktigt att känna till symtomen . Ibland kan människor har hjärtsjukdom utan att känna några symptom . Hursomhelst är det viktigt att förstå vad hjärtsjukdom handlar om , hur det fungerar och vad som kan orsaka det .
2

Kontrollera din släkthistoria . En av de mest tillförlitliga indikatorer för hjärtsjukdom är din släkthistoria . Tendensen att hjärtsjukdom kan vara en genetisk egenskap , så om dina föräldrar , farbröder , kusiner , syskon och andra närbesläktade familjemedlemmar har haft hjärtinfarkt, stroke , ihållande bröstsmärtor eller andra hjärtproblem , kan du vara mottagliga för samma . Addera 3

Utvärdera din livsstil . Det finns många bidragsgivare till hjärtsjukdomar som inte är genetiskt . Röker du? Ät högt kolesterol mat ? Erfarenhet regelbunden stress? Gör droger ? Har ni några andra förhållanden som indirekt kan orsaka skada eller stress till ditt hjärta ? Svaret på dessa frågor kan ge dig större klarhet på om du kanske har en hjärtsjukdom eller inte .
4

Utvärdera ditt tillstånd . Ibland är svaret är rätt i kroppen . Är du överviktig ? Ofta övervikt sätter alltför stort tryck på ditt hjärta och cirkulationssystem .
P Om du lider av en bultande bröst eller yrsel även när du inte utöva själv , de är andra tecken på hjärtsjukdom . Om du har genomgående högt blodtryck , kan det vara en indikator på att något allvarligt är på gång med ditt hjärta . Om du befinner dig ofta försvagade och trött , kan det vara ett tecken på hjärtsjukdom

Den största indikatorn på allvarligt hjärttillstånd - . En hjärtinfarkt - är en förkrossande bröstsmärtor . Smärta som strålar ut från bröstkorgen till höger eller vänster sida ( mest typiskt vänster) kan också vara en indikator på ett allvarligt tillstånd , som är domningar , kallsvettning , stickningar och plötslig trötthet .
5

Kontakta din läkare . Beväpnad med information om din släkthistoria , din livsstil och möjliga symtom , kommer läkaren att kunna diagnostisera ditt hjärtas tillstånd och din mottaglighet för hjärtsjukdom . Han kan beställa ett stresstest för att övervaka ditt hjärta aktivitet under fysisk aktivitet , som att gå på ett löpband . Addera