Hur du behandlar ett förstorat vänster förmak

Ett förstorat vänster förmak är en betydande riskfaktor för förmaksflimmer – en farlig och svårbehandlad rytmrubbning i hjärtat som ökar risken för stroke. Utvidgningen av vänster förmak har dessutom en stark koppling till högt blodtryck och fetma. Eftersom dessa tillstånd går att behandla, och är mycket lättare att korrigera än förmaksflimmer, kan tidig behandling av ett förstorat vänster förmak förebygga allvarligare hjärtproblem i framtiden.

Det här behöver du

• Kardiolog
• Viktminskningsprogram
• Statinläkemedel
• Program mot högt blodtryck
• Betablockerare
• Magnesium
• Fleromättade fettsyror
• Kortikosteroider

Instruktioner

1. Gå ner i vikt och bibehåll en hälsosam vikt

Om du är överviktig är viktminskning ett av de viktigaste stegen. Fetma är en central faktor bakom utvecklingen av ett förstorat vänster förmak, och varje kilo du går ner minskar belastningen på hjärtat.

2. Använd statiner under läkares överinseende

Statiner kan minska risken för att utveckla förmaksflimmer hos patienter med förstorat vänster förmak. I en studie från 2004, som presenterades vid Heart Rhythm Societys 25:e årliga vetenskapliga session, fann forskarna att statiner sänkte risken för förmaksflimmer, särskilt hos patienter över 65 år. Prata alltid med din läkare innan du påbörjar behandling.

3. Behandla högt blodtryck

Högt blodtryck är, tillsammans med fetma, en av de viktigaste riskfaktorerna för att vänster förmak ska vidgas. Regelbunden motion, hälsosam kost, rökstopp samt receptbelagda blodtrycksmediciner är alla effektiva sätt att få hypertoni under kontroll.

4. Ta betablockerare vid behov

Betablockerare kan förskrivas av din läkare för att förebygga förmaksflimmer när vänster förmak redan är förstorat, särskilt efter en hjärtoperation. De betraktas som både säkra och effektiva för detta ändamål.

5. Överväg magnesium, fleromättade fettsyror och kortikosteroider

Dessa tillskott och läkemedel ska endast användas i samråd med läkare. Enligt National Institutes of Health finns det ännu inte omfattande forskningsdata, men de tycks kunna bidra till att förebygga förmaksflimmer – ofta i kombination med betablockerare.

Sammanfattning

Nyckeln till att hantera ett förstorat vänster förmak är att angripa de bakomliggande orsakerna: gå ner i vikt, håll blodtrycket under kontroll och följ din läkares rekommendationer gällande medicinering. Genom att agera i tid kan du kraftigt minska risken att utveckla förmaksflimmer och därmed skydda dig mot stroke.