Dina blodtryckssiffror berättar mer om din hälsa än du kanske tror. Genom att lära dig tolka dem får du en viktig inblick i hur ditt hjärta mår – och värdena kan dessutom avslöja andra hälsoproblem i tid.
Enligt den amerikanska myndigheten National Heart, Lung, and Blood Institute mäter blodtrycket den kraft som blodet utövar mot artärernas väggar. Det övre talet i din mätning kallas det systoliska trycket och visar trycket på artärväggarna när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod. Det nedre talet, det diastoliska trycket, visar trycket i kärlen mellan hjärtslagen, när hjärtat vilar.
Högt blodtryck tvingar hjärtat att arbeta hårdare än vad som är hälsosamt. Med tiden kan det till och med leda till att artärväggarna stelnar och förlorar sin naturliga elasticitet.
En person med obehandlat högt blodtryck löper betydligt ökad risk för flera allvarliga tillstånd, bland annat hjärtinfarkt, stroke, hjärtsvikt, njursjukdom och synskador som i värsta fall kan leda till blindhet.
Orsakerna kan variera från person till person. Vanliga faktorer är att hjärtat slår snabbare eller kraftigare än normalt, att blodvolymen i kroppen ökar, eller att artärerna blir förträngda så att blodet får svårare att passera.
Ett normalt blodtryck bör ligga på eller strax under 120/80 mm Hg. När värdet ligger mellan 120/80 mm Hg och 139/89 mm Hg talar man om prehypertoni – ett förstadium som signalerar ökad risk för framtida högt blodtryck. Ett blodtryck över 140/90 mm Hg klassas som hypertoni, alltså högt blodtryck, och bör följas upp av en läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online