Hur förhindra plötslig hjärtdöd

Enligt Mayo Clinic , 95 procent av plötsligt hjärtstillestånd( SCA ) fall leda till döden . SCA är den plötsliga förlusten av ditt hjärta slå. Som ett resultat förlorar medvetandet och slutar andas . I många fall SCA är ett resultat av en underliggande sjukdom , såsom kranskärlssjukdom . Även om en förändring i livsstil kan bidra till att förhindra SCA , måste du också att se en läkare för att få rutinkontroller om du har haft en hjärtattack innan . Det kan också bidra till får screened för sjukdomen. Detta är vad du behöver
mediciner som ordinerats av läkare
Tester
ICD
Visa fler Instruktioner
Screening
1 p Om du har haft ett hjärta attack i det förflutna , få screening av en läkare . Ge din läkare med information om ditt tillstånd , det datum då ditt hjärtinfarkt , och om du tar några mediciner för behandling av eventuella underliggande hjärtproblem .
2

Diskutera med din läkare om du har haft några onormala rytmer med hjärtat , till exempel hjärtklappning som kommer och går . Om du har haft några svimningsanfall , bör du också diskutera detta med din läkare , eftersom dessa tecken inte är normala . Addera 3

Få ett ultraljud . Ett ultraljud är en maskin som använder ljudvågor för att bilda en rörlig bild av ditt hjärta . Om något onormalt upptäcks , kan din läkare avgöra vad orsaken till onormala är , och om avvikelse kan öka dina chanser att SCA .
4

Be din läkare att utföra en EPS ( elektrofysiologi studie ) . Din läkare kommer att bedöva antingen ett område i nacken eller ljumske och placera en tunn kateter in i ditt hjärta . Enligt Heart Rhythm Society , kan eventuella problem med hjärtat vara placerad och om du har lidit av en tidigare hjärtinfarkt . Testet kan också hjälpa till att identifiera om du är i en högre riskgrupp för SCA . Addera ICD
5 p Om du har haft SCA tidigare , du har en ökad chans att drabbas av sjukdomen igen . Fråga din läkare om att få en implanterbar defibrillator . En ICD kommer att hjälpa dig att förhindra död av plötsligt hjärtstopp .
6 p Om din läkare okays beslutet att få en ICD , genomgå proceduren . En ICD kommer att chockera ditt hjärta när som helst enheten upptäcker en onormal rytm i ditt hjärta .
7

Ta läkemedel såsom betablockerare som förskrivits av din läkare . Mediciner kommer att ges i samband med en ICD för att minska mängden av oregelbundna hjärtslag som kan göra din ICD gå av .

Andra åtgärder
8

Rök inte om du har diagnostiserats med ett hjärtfel . Rökning constricts blodkärlen , vilket ökar dina chanser att utveckla komplikationer till ditt hjärta .
9

Ändra din kost . Klipp ut bearbetade , fettrik mat , och införliva mer frukt och grönsaker i din kost . Ät mer antioxidantrika livsmedel, såsom bär såsom jordgubbar och hallon .
10

Försök att inkludera motion i din dagliga verksamhet . Men om du har medicinska tillstånd som orsakar yrsel och andnöd , rådgöra med din läkare om vilken typ av verksamhet som skulle vara lämplig för dig . Addera