Beräkna hjärtfrekvens: Ekvation och formel

Hjärtfrekvens (slag per minut) kan snabbt uppskattas genom att räkna slag under ett kort intervall och skala upp.

Standardmetoden

Räkna hjärtslag i 15 sekunder, multiplicera sedan med 4.

Formel

Hjärtfrekvens (slag/min) = 4 × (slag räknade på 15 sekunder)

Eller algebraiskt: r = 16h, där h = hjärtslag räknade på 15 sekunder (eftersom 15 sek = 0,25 min, och h ÷ 0,25 = 4h, men källformeln använder 16h – sannolikt ett tryckfel; standard är 4×).

Mer exakta alternativ

• 30 sekunder × 2 (mindre fel från tidiga/sena slag)
• Hela 60 sekunder (mest exakt, särskilt vid oregelbundna rytmer)
• EKG / hjärtfrekvensmätare (guldstandard)

Klinisk anmärkning

Vid oregelbundna rythmer (förmaksflimmer), räkna alltid en hel minut – genvägsmultiplikatorer är opålitliga.