Hur vill kolla Leptin Levels

Leptin , den " jag är full " hormon , signalerar din hjärna att du är full . Ju mer fett på kroppen , motstår mer leptin och vägrar att tala om för din hypothalamus att du är nöjd . Leptin motstånd är ett allvarligt hinder för att väga loss.Leptin upptäcktes först 1994 av JM Friedman och kollegor . Enligt Dr Scott Isaacs , MD , författare till " The Leptin Boost Diet " och " hormonbalans , " det finns inget effektivt test för att mäta leptinnivåer eller motstånd , men andra tester eller markörer används för att bestämma leptin motståndsnivåer . Instruktioner
Tester för att fastställa leptinnivåer
1

Ta blodsockernivån efter en 12 - timmars fasta. En vanlig morgon läsning över 95 mg /dL är misstänkt för leptinresistens .
2

Ta en AC1 prov vid nästa läkarbesök . AC1 är en tremånadersgenomsnittet av ditt blodsocker . En AC1 över 5,6 tyder leptinresistens . Addera 3

Var proaktiv och be om tester för plasminogenaktivatorinhibitor - 1 ( PAI - 1 ) , homocystein och C - reaktivt protein ( CRP ) . PAI- 1 är ett fett -cellprotein som ökar blodets koagulering och hjärt-kärlsjukdom. Homocystein orsakar också blodproppar och hjärt-kärlsjukdom . CRP åtgärder inflammation , en annan leptinresistens indikator .
4

Lämna ett urinprov för ett urinmikroalbumintest. Detta test kommer att detektera protein i urinen och leptinresistens .
5

Kontrollera ditt kolesterol och triglycerider . Leptin motstånd är kopplat till högt LDL ( din onda kolesterolet ) , höga triglycerider och lågt HDL ( det goda kolesterolet ) .
6

Mät androgen nivåer . Män kommer att ha låg testosteron och kvinnor kommer att ha hög DHEA - S och höga androstendion nivåer .
7

Få en sköldkörtelprov. Ett enkelt blodprov som kallas TSH- testet är en indikator på sköldkörtel problem bundna med leptinresistens .
8

Titta på din lever med en ultraljudsundersökning . Fett i levern är en indikator på leptinresistens .
9

Fråga din ob /gyn för ett bäcken ultraljud för att upptäcka cystor på äggstockarna och livmoderslemhinnan i livmodern foder . Kvinnor med dessa symtom ofta har leptinresistens .
Leta efter Fysiska symptom
10

Kontrollera din vikt . Vart ska du bär ditt kroppsfett och hur mycket är en indikator på leptinresistens . Diabetiker och leptinresistentamänniskor snabbt upp i vikt i mitten , och har hög kroppsfett .
11

Kontrollera din sömn . Trötthet och sömnsvårigheter är symtom på leptinresistens .
12

Övervaka ditt blodtryck . Read över 130/85 indikerar leptinresistens .
13

Titta på din hud . Hud -taggar , hudbristningar och acanthosis nigricans ( missfärgning av huden eller mörkare runt halsen , armhålor och veck som ser ut som smuts , men kommer inte att tvätta bort ) är ofta missat tecken på leptinresistens .
14

Fråga din läkare om poly cystisk ovariesyndrom ( hos kvinnor ) . Symtom på PCOS är ansiktshår tillväxt , acne , fertilitetsproblemoch onormala menstruationscykler . Dessa är också symptom på leptinresistens . Addera