Hur att hämma Kroppshår Tillväxt

Många kvinnor epilera , eller ta bort hår från benen , underarmar , bikini , ansikte och andra områden . Även om dessa metoder är tillfälliga , är de ofta används i hemmet och i salonger . Däremot kan oönskad hårväxt ibland blir överdriven , vilket gör tillfälliga lösningar mindre bekväm . I vissa fall kan stora mängder av kroppshår även vara relaterat till ett tillstånd som kallas " hirsutism ", som kan vara genetiska, som orsakas av överproduktion av manliga hormoner ( androgener ) eller polycystiskt ovariesyndrom , eller vissa mediciner. Enligt University of Maryland Medical Center ( UMM ) , typiska symptom på hirsutism hos kvinnor är hårväxt på magen , bröst och överläppen . Oavsett om du har detta villkor eller inte , det finns metoder som kan användas för att hjälpa till att förhindra oönskad eller överdriven kroppsbehåring tillväxt . Instruktioner
1

Ät en balanserad kost som innehåller frukt och grönsaker , magert kött , fisk och bönor . Vid tillagning , använda olivolja eller vegetabiliska oljor , och undvika fet mat såsom kakor , pommes frites, kex och margarin . En möjlig orsak till överdriven kropps hårväxt är övervikt , och en dålig kost kan bidra till detta .
2

Övning 30 minuter om dagen i minst fem dagar i veckan . Regelbunden aktivitet tillsammans med rikligt med vatten ( minst sex till åtta glas om dagen ) kommer att hålla nere vikten och eventuellt förhindra kropps hårväxt . Addera 3

Tala med din läkare om receptbelagda läkemedel som lägre androgen produktion , effektivt bromsa hårväxt . Dessa läkemedel inkluderar vissa typer av p-piller och spironolakton , vilket blockerar manliga hormonreceptorer .
4

Få ett recept för en eflorinithine grädde såsom Vaniqa . Även om denna typ av kräm inte kommer att ta bort hår , kommer det effektivt hämmar tillväxten av nya hår .
5

Försök laser hårborttagning . Även om något dyrt , kommer laserterapi förinta hårsäckar , så småningom stoppa framtida tillväxt . Laser hårborttagning kan ta flera sessioner för att slutföra . UMM rekommenderar laser terapi för personer med ljusare hy .
6

Diskutera dina nuvarande mediciner med din läkare . Även om vissa p-piller kan hjälpa hämma hårväxt , kan vissa orsaka faktiskt det . Ändra medicinering kan bidra till att bromsa eller stoppa oönskad hårväxt .
7

ta vitamintillskott som kalcium - D - glukarat eller diindolylmethane ( DIM ) . Kalcium - D - glukarat hjälper " avgifta " hormoner , medan DIM är ett vegetabiliskt tillskott kommer att hjälpa till att balansera hormonerna . Addera