Binjurarna är två små körtlar som sitter ovanpå njurarna, men trots sin ringa storlek spelar de en avgörande roll för hela kroppens balans. De är involverade i flera viktiga kroppsfunktioner, bland annat reglering av blodsockret, hjärt- och kärlfunktionen, mag-tarmfunktionen, kroppens inflammationsdämpande respons samt produktionen av energi.
Binjurarna består av två delar som producerar olika hormon. Den yttre delen, binjurebarken, ansvarar för tillverkningen av hormonerna kortisol, kortison, aldosteron, androstenedion och dehydroepiandosteron (DHEA). Den inre delen, binjuremärgen, utsöndrar adrenalin och noradrenalin – de hormon som aktiveras vid stress och fara.
När binjurarnas funktion försämras kan det visa sig genom en rad diffusa besvär. Vanliga symtom är:
Addisons sjukdom är en ovanlig men allvarlig sjukdom där binjurarna är kraftigt underaktiva och inte klarar av att producera tillräckligt med hormoner. Typiska symtom är utmattning, oförmåga att hantera stress, aptitlöshet, lågt blodtryck, pigmentförändringar i huden, illamående, diarré, nedstämdhet, begär efter salt mat samt humörsvängningar. Sjukdomen kräver alltid medicinsk behandling, oftast med livslång hormonersättning.
Cushings syndrom orsakas av en överproduktion av kortisol och ger ofta tydliga fysiska tecken. Karakteristiska drag är fettansamling kring buken och höfterna, mycket tunna armar och ben, ett runt och rosenrött ansikte (så kallat månansikte), muskelsvaghet samt gradvis muskelnedbrytning. Även högt blodtryck, benskörhet och nedsatt immunförsvar kan förekomma.
En av de vanligaste orsakerna till nedsatt binjurefunktion är långvarig användning av kortisonpreparat, exempelvis vid behandling av astma eller ledgångsreumatism. Övriga faktorer som kan skada binjurarna är:
En väl fungerande binjurefunktion är beroende av flera viktiga näringsämnen. Bland de mest betydelsefulla finns B-komplexvitaminerna – framför allt vitamin B5 (pantotensyra), som ibland kallas "anti-stress-vitaminet" – samt C-vitamin, kalcium, magnesium, kalium och zink. En varierad kost rik på grönsaker, fullkorn och magra proteiner, kombinerad med god sömn och stresshantering, bidrar till att hålla binjurarna i balans.
Tänk på att ihållande trötthet eller andra besvär alltid bör utredas av läkare, eftersom symtomen kan ha många olika orsaker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online