Östrogen är ett hormon som finns hos både män och kvinnor, men det förekommer i betydligt högre grad hos kvinnor. Hormoner fungerar som kroppens budbärare – de transporterar information och instruktioner till olika delar av kroppen och påverkar nästan varje cell och organ.
Östrogen behövs för flera avgörande funktioner i kvinnans kropp. Det håller huden mjuk och fuktig, ser till att kroppens interna termostat fungerar som den ska, bidrar till att reglera kolesterolnivåerna och förebygger minnesproblem. Hormonet är dessutom nödvändigt för normal benbildning samt för utvecklingen av kvinnliga könskaraktärer och fortplantningen.
Östrogenbrist kan orsaka håravfall, slapp hud, viktökning, klåda och torr hud. Bristen kan även ge upphov till olika former av smärta, exempelvis huvudvärk, ryggsmärta och buksmärta – och i svåra fall smärta beroende på förändringar i ryggraden och tunnare ben.
De vanligaste symtomen på östrogenbrist är dock värmevallningar, oregelbunden mens, vaginal torrhet, inkontinens och humörsvängningar. Många kvinnor upplever även sömnproblem och nattliga svettningar i samband med sjunkande hormonnivåer.
Produktionen av östrogen i äggstockarna avtar successivt och upphör så småningom runt 50-årsåldern, när en kvinna går in i menopaus. Från det att klimakteriet börjar kommer allt östrogen som bildas i kroppen från binjurarna.
Det finns dock faktorer som kan leda till östrogenbrist tidigare i livet. En vanlig orsak är hysterektomi, det vill säga kirurgisk borttagning av livmodern, särskilt om äggstockarna samtidigt tas bort. Även kraftig viktnedgång, intensiv träning, vissa medicinska behandlingar och ätstörningar kan påverka kroppens östrogenproduktion negativt.
Vanliga psykologiska symtom i samband med låga östrogennivåer är ångest, humörsvängningar, irritabilitet, depression, frustration, nervositet, otålighet och koncentrationssvårigheter.
För många kvinnor kan dessa besvär få långtgående konsekvenser i vardagen. Det kan bli svårare att upprätthålla hälsosamma relationer, hantera stress och bibehålla ett stabilt känsloliv. Att känna igen sambandet mellan hormonbalansen och det psykiska måendet är därför ett viktigt steg mot rätt behandling.
Ett kroniskt tillstånd av östrogenbrist kan leda till ökad risk för hjärtinfarkt och stroke. Flera studier visar dessutom att yrsel, svimningskänslor, ångest och hjärtklappning är vanligt förekommande hos kvinnor med långvarigt låga östrogennivåer. Något av dessa symtom kan vara ett tecken på en befintlig eller begynnande kardiovaskulär risk och bör alltid tas på allvar.
Långvarig brist kan också orsaka andra problem, såsom återkommande vaginala infektioner, benskörhet (osteoporos), svår depression och matsmältningsbesvär.
Hormonläkemedel, som ofta ordineras vid hormonell obalans eller östrogenbrist, har kopplats till ökad risk för cancer, hjärtsjukdom och andra allvarliga hälsoproblem. Det finns dock alternativa lösningar som är naturliga och giftfria och som inte medför samma risker.
Sojaprotein och flera örter innehåller exempelvis så kallade fytoöstrogener (växtöstrogen). Dessa ämnen efterliknar det östrogen som kroppen själv producerar och kan utföra liknande funktioner i kroppen. Många kvinnor har med framgång korrigerat sin hormonbalans naturligt – helt utan läkemedel. Innan du gör större förändringar i din behandling eller kost är det dock klokt att rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online