Vasomotoriska symtom i klimakteriet: värmevallningar, svettningar och frossa

Känner du en plötslig hetta som strömmar över nacke, ansikte och bröst? Rodnar ditt ansikte utan anledning? Om du är mellan 40 och 58 år gammal kan det handla om vasomotoriska symtom i samband med övergångsåldern – något som drabbar de flesta kvinnor vid någon tidpunkt.

Vad är perimenopaus?

Perimenopausen är perioden som föregår menopausen – den tid i en kvinnas liv då ägglossningen och menstruationen upphör helt. Menopausen är ett permanent, fysiologiskt skeende som utvecklas gradvis och styrs av komplexa hormonella processer.
Symtomen under perimenopausen, som kan pågå i upp till fem år, varierar från kvinna till kvinna. Bland dem finns de så kallade vasomotoriska symtomen – det vill säga symtom som rör muskler och nerver som reglerar blodkärlen.

Vanliga symtom

Perimenopausen kan påverka slida, hud och hår. I en studie som redovisades av OBGManagement hade 95 procent av de tillfrågade kvinnorna sömnsvårigheter, 92 procent upplevde glömska och 87 procent nämnde irritabilitet. Även muskel- och ledvärk samt, i vissa fall, depression rapporterades.
Bland de fyra allvarligaste symtomen fanns dock värmevallningen. Den drabbade 82 procent av kvinnorna i studien, medan hela 86 procent rapporterade nattsvettningar, det vill säga värmevallningar som inträffar under sömnen.

Den plötsliga värmen

Enligt PubMed, som drivs av National Institutes of Health, kommer nästan varje kvinna – och en del män – att uppleva minst en värmevallning under livet. Under en värmevallning drabbas du av en plötslig och obehaglig hetta. Bröstet, axlarna, nacken och ansiktet känns heta, och detta åtföljs ofta av hjärtklappning.

Frossa efter värmevallningen

Läkemedelsmyndigheten FDA beskrev, i resultatet av en studie om hormonbehandlingar, värmevallningar som korta, återkommande perioder av obehagligt svettande och rodnad. Upplever du en under natten kallas den nattsvettning.
I efterdyningarna av en värmevallning kan du drabbas av frossa, känna dig kall och klam och till och med börja skaka.

Hur ofta uppstår värmevallningar?

Värmevallningar kan inträffa en eller två gånger i veckan, men det är inte ovanligt att få tio eller fler per dag. Som tur är minskar antalet med tiden. De flesta kvinnor som får värmevallningar i samband med menopausen har dem i sex månader till två år. Symtomen uppstår spontant och försvinner på samma sätt.
Tyvärr rapporterar cirka 29 procent av alla 60-åriga kvinnor fortfarande återkommande värmevallningar, enligt en kontrollerad studie som publicerats på PubMed av National Institutes of Health.