Hur sänka LH och FSH Nivåer Naturligtvis

follikelstimulerande hormon ( FSH ) och luteiniserande hormon ( LH ) är grundläggande delar i menstruationscykeln . FSH signalerar att äggstockarna ska producera folliklar , genom vilket ett ägg kommer att släppas . När en follikel är helt mogen , en våg av LH signalerar att ägget ska släppas , vilket orsakar ägglossning . När nivåerna av FSH och LH är för höga , kan det störa ägglossningen och befruktningen . Även om det finns receptbelagda läkemedel som kan hjälpa till med att balansera hormoner , många kvinnor väljer att använda ett naturligt förhållningssätt , till exempel yoga , akupunktur och kinesisk medicin , för att sänka FSH- och LH-nivåer . Instruktioner
1

Motion . Att öka blodflödet till äggstockarna kan minska produktionen av både FSH och LH naturligt. Övningar som koncentrerar sig på bäckenregionen , till exempel yoga och pilates , kan öka blodflödet till äggstockarna naturligt .
2

Överväg att använda kinesiska örter för att minska din FSH -och LH-nivåer . Dessa behandlingar är inte övervakas av Food and Drug Administration ( FDA ) . Utövare av kinesisk medicin kan skapa en blandning av växtbaserade kosttillskott som kan hjälpa till att sänka dina hormonnivåer . Eftersom växtbaserade behandlingar kan vara potent och är inte godkända av FDA , är det fördelaktigt att rådgöra med en läkare regelbundet under behandlingen . Addera 3

Konsultera en utövare av akupunktur . Behandling med akupunktur kan också öka flödet av blod till äggstockarna , vilket bidrar till lägre nivåer av LH och FSH . Samråd med en läkare under behandlingar kan hjälpa dig att övervaka dina framsteg och kan hjälpa din läkare anpassa behandlingar för att öka deras effektivitet . Addera