DHEA vid klimakteriet är ett omtvistat ämne inom världen av naturliga kosttillskott. DHEA är ett steroidhormon som bildas i binjurarna hos både män och kvinnor, och det har länge utlovats kunna ge en rad storslagna hälsofördelar. Innan kvinnor överväger att använda DHEA mot klimakteriebesvär är det dock viktigt att skilja mellan vad som faktiskt är vetenskapligt beprövat och vad som enbart bygger på personliga erfarenheter. Det är också nödvändigt att förstå hur DHEA ska tas för att undvika obehagliga biverkningar.
DHEA är ett naturligt hormon som alla producerar i kroppen. Nivåerna når sin topp vid 25 års ålder och sjunker därefter gradvis med åldern. Vid 70 års ålder producerar kroppen bara cirka 20 procent av den mängd den en gång tillverkade.
Eftersom nedgången är en del av det normala åldrandet marknadsförs DHEA-tillskott ofta som anti-aging-produkter, men detta har aldrig blivit bevisat. Däremot har brist på DHEA kopplats samman med sämre minne och mental klarhet, benskörhet (osteoporos), bröstcancer och hjärt-kärlsjukdom.
En genomsnittlig person producerar omkring 25 mg DHEA per dag. Män har alltid högre nivåer än kvinnor. Inuti kroppen omvandlas DHEA till testosteron och östrogen. När kvinnan går in i klimakteriet sjunker dessa hormoner naturligt, bland annat på grund av den minskade DHEA-produktionen.
Det finns viss evidens för att DHEA vid klimakteriet kan bidra till att lindra besvär som vaginal uttorkning, sämre hudton och låg libido. Substansen har dessutom visats öka benmassan på ett betydande sätt.
DHEA finns att köpa i tre olika former. Tabletter eller kapslar tas vanligen en till två gånger per dag, beroende på vad läkaren rekommenderar. I denna form säljs DHEA på apotek, i hälsokostbutiker och online.
Krämer med DHEA är ett annat alternativ för den som söker lindring av klimakteriebesvär. Observera dock att dessa krämer oftast använder vild jamsrot som källa. Det finns nämligen belägg för att denna typ av DHEA kanske inte kan metaboliseras av kroppen och därmed inte utnyttjas effektivt.
DHEA finns även i flytande form, som vanligtvis beställs via apotek specialiserade på individuellt framställda läkemedel och kräver recept från läkare. Kontrollera alltid att apoteket du vänder dig till är ackrediterat genom Pharmaceutical Compounding Accreditation Board.
Innan du bestämmer dig för att komplettera med DHEA mot klimakteriebesvär bör du komma ihåg att många av påståendena om hormonet saknar vetenskapligt stöd. Studierna ger dessutom motsägelsefulla resultat när det gäller DHEA:s effekter under klimakteriet.
Övriga påståenden, som dramatisk viktnedgång, ökad muskelmassa samt löften om att bota depression och osteoporos, bör betraktas som ren hype. Det finns ingen evidens som backar upp dessa påståenden. DHEA bör endast användas under överinseende av läkare som har konstaterat en faktisk brist som behöver korrigeras.
Den främsta anledningen att alltid ta DHEA i samråd med läkare är risken för biverkningar. Hur kroppen reagerar beror på vilket hormon som dominerar. Hos en person med dominant testosteron kan irritabilitet och oönskad kroppsbehåring uppstå. Östrogendominans kan i stället ge humörsvängningar och ömma bröst.
Allvarligare biverkningar kan innefatta en ökad cancerrisk. Kvinnor med bröstcancer riskerar att DHEA stimulerar tillväxten av cancerceller. Även risken för äggstockscancer kan öka – samtidigt finns det studier som tyder på att substansen i vissa fall kan hämma cancertillväxt.
Läkaren gör därför tester för att fastställa eventuell hormonell obalans och kontrollerar dina DHEA-nivåer. Om tillskott bedöms nödvändigt utfärdas recept och behandlingen följs noggrant över tid. DHEA kan verkligen vara ett användbart och givande tillskott – men att själv ordinera behandling åt sig själv är aldrig klokt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online