Hormoner är kemiska ämnen som samverkar för att reglera kroppens system, organ och deras funktioner. När nivåerna av ett hormon blir för höga eller för låga påverkas hela balansen i kroppen – och därmed också din hälsa och ditt välmående. Här går vi igenom de vanligaste effekterna av hormonell obalans och vad du kan göra åt dem.
Vanliga symtom i samband med hormonell obalans, särskilt i samband med klimakteriet, är trötthet, värmevallningar, viktuppgång, sömnlöshet, minskad libido, huvudvärk, ledvärk, depression, humörsvängningar, håravfall, yrsel, benskörhet och cystiska bröstförändringar. Det är viktigt att komma ihåg att hormonell obalans inte enbart drabbar kvinnor – även män kan påverkas.
Om obalansen är kronisk kan den leda till snabbare åldrande, ett försvagat immunförsvar och en ökad risk för sjukdomar. En sköldkörtel som inte fungerar som den ska ger framför allt uttryck i form av trötthet och ökad känslighet för kyla.
Ditt immunförsvar kan försvagas om du har en obalans i testosteron, östrogen, progesteron, sköldkörtelhormoner eller binjurehormoner. Östrogen kan minska produktionen av sköldkörtelhormon, vilket leder till brist på dessa. Sköldkörtelns hormoner är nämligen med och aktiverar immunförsvarets celler.
Dessutom kan binjurarna producera för mycket kortisol, vilket försämrar immunsystemets funktion och hämmar kroppens förmåga att försvara sig mot infektioner och sjukdomar.
Enligt John R. Lee, läkare och författare till flera böcker om hormonell obalans, bland annat Natural Progesterone: The Multiple Roles of a Remarkable Hormone, uppstår östrogendominans när det finns för lite progesteron för att balansera mängden östrogen i kroppen. I sådana fall kan östrogen bli skadligt och orsaka problem som allergier, torra ögon, trötthet, sömnlöshet och minnesproblem.
Östrogendominans kan även bidra till allvarligare tillstånd som lupus, bröstcancer, livmodercancer, stroke, prostatacancer och gallblåsesjukdom. Progesteron kan användas för att återställa balansen hos både män och kvinnor, medan testosteron kan hjälpa män att korrigera sin hormonbalans.
Xenohormoner är syntetiska hormoner som liknar östrogen och kan orsaka hormonell obalans. Dessa kemikalier finns i många vardagsprodukter, vilket gör dem extremt svåra att undvika. De kan förekomma i plastfolie, plastflaskor och matlådor, hårspray, kropps lotion, schampo och balsam, nagellack samt pappersprodukter.
Xenohormoner används även vid impregnering av virke och tillsätts ofta i livsmedel som mejeriprodukter och kött. Du kan dessutom få i dig dem via bekämpningsmedelsrester på frukt och grönsaker. Detta innebär att hormonell obalans kan uppstå i alla åldrar – inte bara under klimakteriet.
Skillnaden mellan ett naturligt hormon och ett syntetiskt hormon ligger i huruvida det finns i naturen eller framställs artificiellt. Hormoner som utvinns från växter betraktas som naturliga, även om de bearbetas i laboratorium. Ett exempel är östrogen som tas ut ur sojabönor eller vild jamsrot och sedan säljs på recept.
Hormonersättningsterapi har ofta kopplats till cancer, troligen på grund av användningen av syntetiska hormoner. Lee rekommenderar att endast bioidentiska (naturliga) hormoner ges till patienter – och endast till dem som verkligen behöver dem, i doser som räcker för att återställa normala nivåer.
För din egen hälsa och säkerhet bör du alltid vara uppmärksam på vilka hormonprodukter du använder. Om du är osäker, fråga din läkare om dina mediciner och hur de är framställda. Växtbaserade preparat är inte alltid lämpliga eftersom de inte granskas av Läkemedelsverket eller motsvarande myndigheter. Innan du tar några sådana preparat bör du därför alltid rådfråga din läkare, eftersom de kan interagera med andra mediciner du använder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online