Hur man handskas med manliga hormonterapi och värmevallningar

Andropause är manliga klimakteriet , ett tillstånd som drabbar många män över hela världen . Det kan orsaka sömnstörningar , nattliga svettningar och värmevallningar , depression och låga nivåer av sexuell aptit . Andropause drabbar oftast män i sina sena 50-talet , men kan även visas i män så tidigt som i 30-årsåldern eller så sent som i 60-årsåldern . Testosteron hormonbehandling ordineras ofta för detta tillstånd , även om det finns risker , inklusive prostatatillväxt, vätskeretention , levertoxicitet , minskad spermieproduktion , och en förhöjd risk för stroke och hjärtinfarkt . Omfattande tester bör göras innan manliga hormonbehandling . Instruktioner
1

Ha en cancerscreening och en prostata -och testikel examen innan du påbörjar ett hormonersättningsprogram. En begränsad studie publicerad i Journal of Urology , augusti 2005 , visade utvecklingen av prostatacancer i 55 procent av de män som deltar i studien inom två år från testosteron inledande tester .
2

Arbetstider regelbundna blod att övervaka dina testosteronnivåer . Enligt en artikel publicerad i Endocrine Reviews 2005 av Dr Jean M. Kaufman och Alex Vermeulen i Ghent University Hospital , morgonnivåer av testosteron hos friska vuxna män varierar mellan 315 och 1000 ng /dl . Högre nivåer i den här serien är idealiska , . Dock , kan nivåer som ligger utanför intervallet störa kroppens normala hormonproduktion och öka dina hälsorisker Addera 3

Undvik alkohol och kryddstark mat , som kan främja nattliga svettningar . Vissa antidepressiva läkemedel kan också främja värmevallningar , så tala med din läkare om alla mediciner du använder .
4

Ta en kall dusch innan sängen för att undvika nattliga svettningar , och hålla din sovalkov svalt , med låg luftfuktighet . Öppna fönster på natten eller skruva ner termostaten på din luftkonditionering innan du somnar .
5

Ändra dina sängkläder när nattliga svettningar få dig att vakna upp till en fuktig säng . Drick kallt vatten , mjölk eller juice under eller efter en attack för att få ner kroppstemperaturen . Addera