På grund av den höga nivån av androgener , kvinnor med PCOS lider ofta en mängd olika symptom - från akne till onormal hårväxt i ansiktet , bröst , rygg och nacke , till infertilitet och även håravfall. Det är också mycket vanligt att kvinnor har oregelbundna eller glesa menstruationer . Även om det kan tyckas att detta är en sjukdom som bara drabbar en kvinnas fertilitet , det finns många andra system kropp som påverkas av PCOS .
Ha PCOS kan sätta dig på en större risk för en mängd andra komplikationer , nämligen hjärtsjukdom, endometriecancer och insulinresistens ( som så småningom kan leda till diabetes ) . Även om det inte finns något botemedel mot PCOS , göra några livsstilsförändringar kan bidra till att minska risken för komplikationer , särskilt hjärtsjukdomar och diabetes . Att äta en kost rik på magert protein , fullkorn , frukt och grönsaker , och samtidigt minimera mängden av bearbetade och alltför feta och söta livsmedel som du äter , är en utmärkt start . Montering i 30 till 60 minuters motion tre till fyra dagar i veckan är avgörande , liksom. Med dessa steg anses nödvändiga för att hantera dina PCOS
P-piller och PCOS
p Det är lika viktigt att följa och vara medveten om din menscykel. ; tala med din läkare om du får mindre än åtta perioder per år . Även att inte ha en vanlig period kan ibland tyckas bekvämt , kan det också öka risken för att utveckla livmodercancer . När menstruationen inte sker , är livmoderslemhinnan utsätts för högre än normala nivåer av östrogen . Detta bringar den att tjockna , vilket gör det lättare för cancerceller att växa. P-piller gör att fodret ska vara tunnare , och kasta varje månad , vilket minskar risken för cancer .
P-piller är en av de mest förskrivna läkemedel för en kvinna med PCOS . Förutom att reglera sina cykler , kan det också minska graden av hennes symtom . Det är också viktigt att veta att p-piller kan hjälpa till att sänka androgen nivå . Lägre nivåer av androgener kan reducera akne , tjockleken på ansiktshår , och även bidra till att förhindra håravfall . Addera Vad du behöver veta om p-piller
Medan du tar p-piller i allmänhet anses säkra , finns det några kvinnor som inte bör ta det . Om du är över 35 år , en rökare , eller har haft en blodpropp , ska du inte ta p-piller , så nämn det till din läkare .
Ta p-piller kan också höja blodtrycket , eller till och med nivån av vissa elektrolyter i blodet. Din läkare kommer att låta dig veta om det krävs övervakning av dessa nivåer , men se till att hålla dina möten .
Piller skyddar inte mot sexuellt överförbara infektioner , så det är oerhört viktigt att använda ytterligare en form av preventivmedel , som kondom , om du inte är i ett monogamt förhållande .
Ta pillret exakt enligt anvisningarna , och vid samma tidpunkt varje dag . Saknade doser kan göra p-piller mindre effektiva . Om du missar en dos , rådfråga förpackningen som kommer med paketet , eller tala med din läkare eller apotekare för ytterligare instruktioner .
Slutligen , vissa mediciner , som antibiotika , kan störa effekten av p-piller . Fråga din läkare eller apotekspersonal innan du tar ett annat läkemedel om det kommer att påverka din p-piller . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom