Klimakteriet innebär att menstruationen upphör under en sammanhängande period av tolv månader och att äggstockarna slutar fungera. Under denna tid genomgår kvinnans kropp betydande hormonella förändringar, vilket kan orsaka både fysiska och känslomässiga symtom. Vanliga besvär är värmevallningar, vaginal torrhet, sömnproblem och humörsvängningar. Det finns flera behandlingsalternativ som kan göra övergången lättare att hantera.
Hormonbehandling (HRT) innebär att man tar östrogen, eller en kombination av östrogen och progesteron – hormoner som motverkar de sjunkande östrogennivåerna i kroppen. Låga östrogennivåer kan orsaka värmevallningar och vaginal torrhet, och hormonbehandling kan effektivt lindra dessa symtom.
Samtidigt har studier visat att behandlingen kan öka risken för hjärtinfarkt, stroke och bröstcancer. På grund av dessa riskfaktorer är det viktigt att varje kvinna tillsammans med sin läkare noggrant väger fördelar mot nackdelar innan behandling påbörjas. För vaginal torrhet finns även östrogenkrämer. Krämerna appliceras dagligen under två veckor och därefter en till två gånger i veckan för att upprätthålla fuktnivån i underlivet.
Antidepressiva läkemedel, exempelvis Prozac och Zoloft, kan förskrivas för att dämpa värmevallningar och lindra de känslomässiga besvär som hänger samman med sjunkande östrogennivåer.
Låga östrogennivåer kan även leda till benvävnadsförlust. Därför kan läkare förskriva läkemedel som Boniva för att förebygga och motverka benskörhet (osteoporos). Ett annat alternativ är klonidin, som finns både som tablett och plåster och kan hjälpa till att minska värmevallningar. Läkemedlet används främst mot högt blodtryck och kan ha obehagliga biverkningar, vilket är värt att diskutera med läkare.
Värmevallningar kan utlösas av vissa omständigheter och livsmedel, till exempel heta drycker, kryddstark mat, alkohol och varmt väder. Genom att identifiera och undvika dina egna utlösande faktorer kan du minska antalet värmevallningar.
Att äta hälsosamt och motionera regelbundet kan lindra klimakteriebesvär genom att sänka stressnivån och förbättra det allmänna välbefinnandet. Vid obehag i underlivet under samlag kan receptfria glidmedel, såsom KY-gelé, användas.
Vitamin E och svart cohosh (Actaea racemosa) har traditionellt använts för att minska värmevallningar, men det finns ännu inga vetenskapliga belägg som bekräftar deras effektivitet. Diskutera alltid träningsprogram, kostförändringar eller kosttillskott med din läkare innan du börjar, särskilt om du tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online