Avokado betraktas som en antiöstrogenisk livsmedel, vilket innebär att den innehåller växtsteroler som blockerar kroppens absorption av östrogen. Samtidigt främjar frukten produktionen av progesteron hos kvinnor och testosteron hos män. Genom att äta avokado regelbundet kan du alltså hjälpa kroppen att hålla östrogennivåerna i balans – något som gynnar den övergripande hälsan.
Enligt boken The Anti-Estrogenic Diet av Ori Hofmeckler är östrogenproducerande livsmedel som soja och mejeriprodukter kopplade till högre förekomst av fetma och cancer. Hofmeckler menar att en kost rik på antiöstrogeniska livsmedel, som avokado, hjälper kroppen att bearbeta näring mer effektivt och skapar en bättre hormonell jämvikt.
Höga östrogennivåer har visat sig bidra till viktökning. Även om avokado är kaloririk och innehåller mycket fett, är det ändå känt för att främja viktminskning – just tack vare dess förmåga att motverka östrogenets effekter i kroppen. Det nyttiga fettet ger dessutom långvarig mättnadskänsla.
Avokadoolja är en vanlig ingrediens i progesteronkrämer som används för att behandla PMS-besvär och prostatarelaterade problem. Dessa krämer hjälper till att balansera östrogennivåerna och lindra symtomen vid hormonella obalanser.
En cancerstudie från 2007, genomförd i Australien, fann att persin – ett naturligt kemiskt ämne i avokadoblad – kan öka effektiviteten hos tamoxifen, ett läkemedel som används vid behandling av bröstcancer. Fyndet pekar på avokadons potentiella roll inom framtidens cancerbehandlingar.
Aztekerna använde avokado som ett sexuellt stimulerande medel. Ordet "avokado" härstammar faktiskt från aztekernas ord för "testikel", tack vare fruktens form och dess historiska koppling till sexuell virilitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online