Värmevallningar är plötsliga känslor av intensiv värme som sprider sig genom kroppen. De förknippas oftast med menopaus och perimenopaus, men kan även orsakas av abstinens från opioider, sjukdomar i äggstockarna, premenstruellt syndrom (PMS), autoimmuna tillstånd kopplade till cancer eller cancerbehandling samt en sköldkörtelinflammation som kallas subakut tyreoidit. Vissa läkemedel kan också utlösa besvären. Här går vi igenom de vanligaste symtomen och vad du behöver veta.
Enligt PubMed, som drivs av National Institutes of Health i USA, kommer nästan varje kvinna – och även en del män – att uppleva minst en värmevallning under sin livstid. Trots detta är det fortfarande oklart exakt varför de uppstår. Hormoner verkar dock vara den viktigaste faktorn. Hormonbehandlingar, serotoninåterupptagshämmare och andra läkemedel, liksom alternativa behandlingsformer såsom akupunktur, har använts för att lindra besvären.
Under en värmevallning drabbas du av en plötslig och obehaglig hetta. Bröstet, axlarna, halsen och ansiktet känns alla heta. Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA beskrev i samband med en studie om hormonbehandlingar värmevallningar som korta, återkommande perioder av obehagligt svettande och rodnad.
Värmekänslan åtföljs ofta av hjärtklappning och ett rodnande ansikte. Du kan också känna dig ängslig eller orolig utan att riktigt veta varför. Om värmevallningen kommer på natten kallas det ofta nattliga svettningar, vilket kan störa sömnen och leda till trötthet under dagen.
Efter en värmevallning kan du drabbas av frossa. Vissa patienter beskriver en känsla av att vara kalla och kladdiga av svett, och det händer att man huttrar till. Växlingen mellan hetta och köld är ett av de mest typiska tecknen på värmevallningar.
Utöver de fysiska symtomen kan värmevallningar också ge psykiska och sociala konsekvenser. Många upplever pinsamhet, särskilt i sociala situationer eller på arbetsplatsen, samt en känsla av att livskvaliteten försämras. Att prata med vården om besvären kan därför vara ett viktigt steg.
Värmevallningar kan förekomma en eller två gånger i veckan, men det är inte ovanligt att få tio eller fler per dag. Som tur är minskar antalet oftast med tiden. De flesta kvinnor som har värmevallningar kopplade till menopaus har dem i sex månader till två år. Symtomen uppstår spontant och försvinner på samma sätt. Enligt en kontrollerad studie som rapporterats via PubMed uppger dock cirka 29 procent av 60-åriga kvinnor att de fortfarande har värmevallningar, vilket visar att besvären hos en del kan pågå betydligt längre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online