Progesteron är ett könshormon, precis som östrogen och testosteron. Kroppen producerar detta hormon naturligt i äggstockarna respektive testiklarna, medan binjurarna bidrar med mindre mängder. Hormonets främsta uppgift hos kvinnor är att förbereda kroppen för graviditet och att upprätthålla graviditeten när den väl har inträffat. Det reglerar dessutom menstruationen och samverkar med östrogen för att hålla det endokrina systemet i balans. Hos män spelar progesteron en mindre roll, bland annat som föregångare till kortisol och som regulator för andra hormoner. Enligt läkaren och författaren John R. Lee kan kvinnor ofta ha stor nytta av att använda progesteronkräm.
I en normal menstruationscykel dominerar östrogen den första halvan, från mensens första dag fram till ägglossningen, medan progesteron dominerar den andra halvan. Östrogens huvuduppgift är att få celler att föröka sig, medan progesteron fungerar som en slags väktare som ser till att cellerna dör på ett naturligt sätt och att cykeln fortsätter – vilket håller kroppen i balans. När östrogenet får verka obehindrat på grund av för låga progesteronnivåer kan tillstånd som premenstruellt syndrom (PMS), endometrios, myom och till och med cancer utvecklas.
Progesteronets effekter i kroppen är många. Enligt Lee omfattar de bland annat:
När en kvinna når menopausen, eller redan perimenopausen – fasen som föregår att menstruationen upphör helt – saktar äggstockarna in och slutar så småningom med ägglossning. Utan ägglossning produceras inget progesteron. Låga progesteronnivåer kan dock även bero på andra faktorer, exempelvis dysfunktionella folliklar till följd av exponering för xenoöstrogener i miljön, näringsbrister, dålig kost och stress. För lite progesteron leder till östrogendominans och därmed hormonella obalanser som PMS, liksom typiska klimakteriebesvär som värmevallningar, nattsvettningar och humörsvängningar.
Om din kropp inte klarar av att producera tillräckligt med progesteron är tillskott att rekommendera, hellre än att låta östrogenet verka obehindrat, vilket kan leda till en rad sjukdomar och problem. Eftersom progesteronkräm är oljebaserad är det mest effektiva sättet att ta upp den genom huden, så kallad transdermal absorption, i stället för via tabletter eller injektioner. Detta förklarade Lee i sin bok "What Your Doctor May Not Tell You About Menopause". Både kvinnor i klimakteriet och kvinnor som fortfarande har ägglossning men lider av PMS-besvär eller myom kan tryggt använda krämen. Den appliceras vanligtvis på huden under den luteala fasen – de två veckorna mellan ägglossningen och nästa mens – i doser som efterliknar vad kroppen normalt skulle producera själv. Inom ungefär tre månader brukar resultaten börja synas.
När du väljer en progesteronkräm som tillskott är det avgörande att den är naturlig och inte syntetisk. Syntetiska varianter kallas progestiner och har vissa av naturligt progesterons fördelar, men också många oönskade biverkningar som naturligt progesteron inte ger upphov till, enligt National Institutes of Health (NIH).
Kom alltid ihåg att rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du påbörjar hormonbehandling, så att dosering och behandling anpassas efter dina individuella behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online