Lågt östrogen: Vanliga symtom och vad de betyder

Östrogen är egentligen inte ett enda hormon utan en hel grupp hormoner med liknande egenskaper. Både män och kvinnor producerar östrogen, men hormonerna förknippas oftast med kvinnor eftersom den kvinnliga kroppen bildar betydligt större mängder än den manliga. När östrogennivåerna sjunker hos kvinnor kan många olika delar av kroppen påverkas, vilket ger upphov till en rad symtom.

Värmevallningar och nattsvettningar

Värmevallningar är troligen det mest kända symtomet på lågt östrogen. De visar sig som en plötslig känsla av intensiv hetta, ofta i ansiktet, halsen och över bröstet, och följs ofta av svettningar. Nattsvettningar som stör sömnen är också vanliga. Värmevallningarna brukar komma och gå i perioder snarare än att finnas konstant.

Viktökning

När östrogennivåerna är låga tenderar kilona att samlas runt buken och midjan. Det blir lättare att gå upp i vikt men svårare att gå ner, delvis på grund av en förändrad ämnesomsättning och förändrad fettfördelning i kroppen.

Försämrad blåskontroll

Blåsan verkar inte längre kunna rymma lika mycket vätska eller hålla den lika länge. Många kvinnor upplever urinläckage vid hosta, nysningar, skratt eller fysisk ansträngning, och väljer därför att använda skydd för att undvika obehagliga situationer. Slemhinnorna i urinrör och blåsa kan också bli tunnare och mer känsliga, vilket ökar risken för urinvägsinfektioner.

Håravfall

Håret kan börja tunnas ut gradvis, och det syns ofta genom att mer hår än vanligt blir kvar i duschen eller i borsten. Även ögonbrynen kan bli glesare med tiden. Det beror på att östrogen spelar en roll för hårväxtens cykel och hårets täthet.

Ökat ansiktshår

Paradoxalt nog kan sträva hårstrån samtidigt börja dyka upp på hakan och över läppen. Tillväxten sker dock oftast mer sporadiskt och glest än hos en mans skägg, och beror på att hormonbalansen mellan östrogen och testosteron förskjuts.

Torr hud

Huden, särskilt i ansiktet samt på armar och ben, blir torr och kan ibland fjälla. Östrogen bidrar normalt till hudens fuktighet, elasticitet och tjocklek, vilket gör att huden kan kännas stram, tunnare och mindre spänstig när nivåerna sjunker.

När bör du söka vård?

Enstaka symtom kan ha många olika orsaker, men upplever du flera av dessa tecken samtidigt – särskilt om du är i övergångsåldern eller har genomgått en hormonell förändring – kan det vara klokt att kontakta vården. Ett enkelt blodprov kan ge svar om dina östrogennivåer är låga, och det finns flera behandlingsalternativ som kan lindra besvären.