Att räkna ut sitt förlossningsdatum enbart utifrån den uppskattade befruktningsdagen eller datumet för samlaget kan vara mindre träffsäkert än att utgå från första dagen av senaste menstruationen. Vet du dock ungefär när samlaget ägde rum och har du regelbundna menscykler? Då finns det allmänna riktlinjer som kan hjälpa dig att göra en rimlig uppskattning.
Lägg till 40 veckor (280 dagar) till första dagen av din senaste menstruation. Den här metoden bygger på antagandet om en 28-dagars menscykel.
Ett alternativ är att räkna bakåt tre månader från första dagen av senaste mensen och därefter lägga till sju dagar. Exempel: Var första dagen av din mens den 1 januari räknar du bakåt till den 1 oktober och lägger till sju dagar – vilket ger ett uppskattat förlossningsdatum den 8 oktober.
Båda metoderna kan ha en felmarginal på upp till 5–10 dagar. Befruktningen sker nämligen inte alltid samma dag som samlaget – spermier kan överleva i flera dagar i kroppen – och variationer i menscykelns längd påverkar också beräkningens träffsäkerhet.
För ett mer exakt förlossningsdatum bör du därför kontakta barnmorskan eller en läkare. Vid mödrahälsan kan man ta hänsyn till flera faktorer och genomföra en ultraljudsundersökning för att fastställa graviditetens ålder med bättre precision.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online