
| Ört | Traditionellt bruk | Föreslagen mekanism | Säkerhetsanmärkningar |
|---|---|---|---|
| Vitex (Kastanjefrukt) | Lutealfasbrist, PMS | Dopaminerg → ↓ prolaktin, ↑ progesteron | Undvik i graviditet; kan interagera med dopaminagonister/antagonister |
| Shatavari | Kvinnlig reproduktiv tonik | Fytoestrogener, adaptogen | Allmänt säker; begränsad humandata |
| Ashwagandha | Stressrelaterad hormonell dysreglering | Adaptogen; ↓ kortisol, ↑ sköldkörtel | Undvik i graviditet; sköldkörtelsvikt |
| Maca | Libido, fertilitet (M/K) | Näringsrik; modular HPA-axel | Allmänt säker; kvalitet varierar |
| Rödklöver | Klimakteriebesvär, fertilitet | Isoflavoner (fytoestrogener) | Varning vid hormonkänsliga tillstånd |
Konsultera alltid en reproduktiv endokrinolog eller integrativ medicin läkare innan du påbörjar örtbaserad terapi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online