Ja, absolut. Kvinnor med en anteverterad livmoder kan och bör ta folsyra precis som alla andra kvinnor. Livmoderens position – oavsett om den lutar framåt (anteverterad), bakåt (retroverterad) eller ligger i mitten – har ingen betydelse för intaget av folsyra eller dess positiva effekter på kroppen.
En anteverterad livmoder betyder helt enkelt att livmodern lutar naturligt framåt mot buken. Det är den vanligaste positionen och betraktas som helt normal. Cirka 80–90 procent av alla kvinnor har en framåtlutande livmoder, och det påverkar varken fertiliteten, graviditeten eller behovet av näringsämnen som folsyra.
Folsyra (vitamin B9) rekommenderas till samtliga kvinnor i fertil ålder, oavsett livmoderens läge. Vitaminet spelar en avgörande roll vid celldelning och bildningen av röda blodkroppar. Under tidig graviditet är folsyra extra viktigt eftersom det hjälper till att förebygga neuralrörsdefekter hos fostret, exempelvis spina bifida (öppen rygg) och anencefali.
Livsmedelsverket rekommenderar att kvinnor som planerar att bli gravida tar 400 mikrogram folsyra dagligen via kosttillskott. Bäst effekt får man genom att påbörja intaget redan en till två månader innan eventuell befruktning och fortsätta under hela första trimestern.
Tidpunkten är avgörande eftersom neuralröret stänger sig under de första fyra veckorna av graviditeten – ofta innan kvinnan ens vet att hon är gravid. Därför är det klokt att inte vänta med att börja ta tillskottet.
En anteverterad livmoder är ett helt normalt anatomi-förhållande som inte påverkar behovet av folsyra på något sätt. Alla kvinnor som är gravida eller planerar graviditet rekommenderas att ta folsyra dagligen för att ge fostret bästa möjliga skydd under den kritiska tidiga utvecklingsfasen. Vid frågor om dosering eller kosttillskott är det alltid bra att rådfråga barnmorska eller läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online