Finns det en viss dag i månaden då kroppstemperaturen för flickor stiger med 1 grad?

Stämmer det att kroppstemperaturen ökar med en hel grad en viss dag i månaden?

Frågan bygger på ett antagande som inte överensstämmer med hur kroppen faktiskt fungerar. Den normala kroppstemperaturen hos en individ ligger vanligtvis kring 37 °C och rör sig inom ett relativt smalt intervall – ungefär mellan 36,1 och 37,2 °C – under hela månaden.

Kroppstemperaturen påverkas visserligen av flera faktorer, exempelvis:

• Dygnssvängningar: Temperaturen är som lägst tidigt på morgonen och som högst sent på eftermiddagen.
• Fysisk aktivitet: Träning och ansträngning kan tillfälligt höja temperaturen.
• Hormonell reglering: Kroppens hormoner deltar löpande i värmenivån.

Sambandet med menscykeln

Många som ställer den här frågan tänker troligen på menscykeln. Det finns visserligen ett verkligt samband: efter ägglossningen stiger den så kallade basala kroppstemperaturen något, oftast med cirka 0,2–0,5 °C, på grund av hormonet progesteron. Denna ökning sker dock gradvis, är betydligt mindre än en hel grad och används bland annat som metod för att spåra ägglossning.

Sammanfattningsvis uppstår alltså inga plötsliga temperaturhöjningar på 1 °C vid särskilda dagar i månaden till följd av biologiska mönster eller regelbundna cykler. Stiger temperaturen däremot med en hel grad eller mer kan det snarare vara ett tecken på feber, till exempel beroende på en infektion, och bör då inte kopplas till menstruationscykeln.