Hur man hjälper värmeutslag

Värmeutslag är en hudåkomma som uppstår från varma och fuktiga förhållanden . Även känd som miliaria och värmeutslag , värmeutslag oftast drabbar barn , men det kan också bry vuxna också . Utslagen , som visas som kliande eller taggiga klumpar , uppstår när din svettkanalerblockeras och svett fastnar under huden . Även om värmeutslag sannolikt kommer att klara upp på egen hand , kan du hjälpa till att lindra symptomen med några grundläggande egenvård . Detta är vad du behöver
Lösa , lätta kläder
Calamine lotion
Visa fler Instruktioner
1

Minska obehag genom att begränsa svettning . Stanna inomhus under en varm dag i en luftkonditionerad miljö . Använd ett fan om du inte har tillgång till luftkonditionering . Skär ner på fysisk aktivitet som får dig att svettas .
2

Bär lätta , löst sittande kläder . Bär tyger som andas såsom bomull och linne och undvika tunga kläder gjorda av material som ull . Addera 3

Applicera calamin lotion på utslag för att minska klåda .
4

Besök din läkare om din värmeutslag är extrem . Han kommer sannolikt att förskriva en steroid kräm för att rensa upp utslag . Addera