Torra händer är ett vanligt problem, särskilt under vintern eller vid frekvent tvätt. Lyckligtvis finns det flera receptfria produkter som kan återställa hudens fuktbalans. Här går vi igenom de olika alternativen och hur du använder dem på bästa sätt.
Salvor låser in fukten med en tjock, tillslutande hinna på huden, vilket gör dem mycket effektiva vid kraftig torrhet. Använd en ärtstor mängd och massera in noggrant för att minska den feta känslan. Budgetvänliga alternativ är vaselin eller till och med vanligt matfett.
Oljor som babyolja, mineralolja eller vanlig vegetabilisk olja bildar en lättare barriär som ändå bevarar fukten i huden. Applicera efter tvätt och före sänggående för bäst resultat.
Krämer erbjuder en bra balans mellan effektivitet och en icke-fet konsistens. De absorberas snabbt och passar perfekt för daglig användning. Leta efter formuleringar med ceramider, glycerin eller hyaluronsyra för extra fuktbindning.
Många varumärken marknadsför handkrämer speciellt för sprucken hud, men allmänna kroppskrämer fungerar ofta lika bra. Applicera två till tre gånger daily för optimal lindring – gärna efter varje handtvätt.
Lotioner är det lättaste alternativet och innehåller vatten, alkohol och oljor. De är praktiska att ha med sig på språng, men kan uttorka huden om de används för ofta eller om alkoholhalten är hög.
Välj doftfria och hypoallergena lotioner för att undvika irritation. Om du får rodnad eller klåda bör du byta till en kräm eller salva och rådfråga en apotekare.
Torra händer kan utvecklas till dermatit, en mild hudinflammation som kan blossa upp vid kontakt med hårda tvålar eller allergener.
Receptfri hydrokortisonkräm 1 % hjälper mot mild rodnad och klåda. Applicera endast på drabbade områden, högst två gånger per dygn, och sluta använda om du känner en brännande känsla.
Vid ihållande eller svår dermatit krävs oftast ett starkare kortisonpreparat på recept eller en mjukgörare som rekommenderas av en hudläkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online