Måttliga mängder solsken ger kroppen en hälsosam dos vitamin D, vilket gynnar vårt humör och våra sömn–vakencykler. Lysrörsbelysning matchar däremot inte solljusets färgspektrum och kan orsaka negativa effekter på vår hälsa. Några kända biverkningar av exponering för lysrörsbelysning är migränhuvudvärk och allmän stress.
Enligt en studie från National Research Council of Canada, utförd av Jennifer A. Veitch, Ph.D., ger lysrörslampor ett vitt och svalt ljus som tros höja nivåerna av stresshormonet kortisol samt adrenokortikotropt hormon (ACTH). Studien visade att dessa nivåer stiger redan inom 14 dagars sammanhängande exponering för detta ljus. Ett överskott av både ACTH och kortisol skapar stress i kroppen.
Lågenergilampor, de kompakta lysrören, är en källa till elektromagnetiska fält. Enligt Canadian Initiative to Stop Wireless, Electronic and Electromagnetic Pollution kan exponering för elektromagnetiska fält orsaka förlust av homeostas och depression hos människor.
Dessutom gör bristande exponering för fullspektrumljus att hjärnan minskar sin utsöndring av serotonin. Serotonin är en monoaminneurotransmittor som reglerar vårt humör. Utan rätt mängder är det troligt att årstidsbunden depression (SAD) och andra former av depression utvecklas.
De flesta lysrörslampor med magnetiska reaktorer genererar ett flimmer på 120 cykler per sekund. Det mänskliga ögat kan endast upptäcka flimmer på 50 cykler per sekund, och det snabba flimret från en lysrörslampa kan orsaka ögontrötthet och lätta huvudvärkar. Huvudvärken kan bli svår beroende på hur länge du vistas i ljuset. Enligt Australiens miljödepartement visar studier att flimret från lågenergilampor kan utlösa migränattacker hos personer som är benägna att drabbas.
Varje lysrörslampa innehåller 5 mg kvicksilver, vilket ungefär motsvarar mängden som ryms på spetsen av en penna. Potensen hos 5 mg kvicksilver räcker dock för att förorena upp till 20 800 liter (5 500 gallon) vatten.
Lysrör som inte återvinns på rätt sätt kan gå sönder på soptippen. Sådana krossade lampor kan potentiellt förorena grundvatten och nå våra vattensystem. Enligt USA:s miljöskyddsmyndighet (EPA) kasseras cirka 670 miljoner lysrör varje år i USA. Kviksilveret från dessa lampor motsvarar 2 till 4 ton per år. Kvicksilver i miljön sprids i näringskedjan och påverkar så småningom människors hälsa.
Enligt Wisconsin Department of Health and Family Services kan kvicksilver, om en lysrörslampa går sönder och ämnet hanteras utan försiktighet, långsamt tränga genom huden. Detta får negativa konsekvenser för hälsan som kan innefatta förvirring, tryck över bröstet samt skador på lungor och njurar. Hälsoeffekter som kan visa sig efter flera års kvicksilverexponering är cancer, missfall och minnesförlust.
För att undvika kvicksilverförgiftning bör rummet vädras ordentligt för att avlägsna de giftiga kvicksilverångorna. Kvicksilveret ska samlas upp med svart tejp medan du använder handskar. Både kvicksilveret och eventuella kvarvarande lampdelar ska lämnas in till en återvinningsstation för farligt avfall.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online