Migrän och spänningshuvudvärk är två av de allra vanligaste typerna av huvudvärk. Även om symtom och behandlingsmetoder till del överlappar, finns det viktiga skillnader mellan dem. Genom att lära känna igen dessa skillnader blir det lättare att hitta rätt strategi för både förebyggande åtgärder och behandling.
Smärtan vid en spänningshuvudvärk uppstår oftast i axlarnas överdel, längs nacken och upp i huvudet. Den känns ofta som ett hårt, skruvstadsliknande tryck kring tinningarna och pannan. Migränsmärta är däremot ofta ensidig och kan kännas i ögat, örat och på ena sidan av ansiktet.
En spänningshuvudvärk orsakas oftast av fysisk eller psykisk stress som leder till muskelspänningar, främst i huvud, nacke och axlar. Migrän är mer komplexa; orsakerna kan sträcka sig från hormonella obalanser, intag av vissa ämnen eller specifika utlösande faktorer till hållningsproblem, käkrelaterade besvär och väderförändringar.
Även om spänningshuvudvärk kan göra riktigt ont brukar du ändå kunna fungera normalt i vardagen. Vid migrän tillkommer ofta ytterligare besvär som illamående och kräkningar, ljus- och ljudkänslighet samt yrsel – symtom som kan göra det svårt eller till och med omöjligt att klara de dagliga sysslorna.
En spänningshuvudvärk går ofta att lindra med värme mot det spända området, massage, vila, att ta sig bort från den stressiga situationen eller med lokala respektive receptfria smärtlindrare. Migrän svarar oftast bäst på receptfria eller receptbelagda smärtlindrare, kalla kompresser mot nacke och panna samt vila i ett mörkt och tyst rum.
Kontakta din läkare om dina huvudvärk ökar markant i intensitet, eller om du drabbas av flera huvudvärksattacker per månad som varar i flera timmar eller dagar. Sök akut vård om du plötsligt får en mycket kraftig huvudvärk som kommer som ett åskknall, eller om huvudvärken åtföljs av feber, stel nacke, synrubbningar, förvirring eller nedsatt medvetande – detta kan vara tecken på ett allvarligare tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online