Hur man undviker huvudvärk på en berg-och dalbana

De branta droppar , skarpa svängar och uppåt flips upplevt på en berg-och dalbana kan orsaka blod att rusa till hjärnan på okonventionella sätt . Denna ström av blod orsakar ofta bultande känsla till ditt tempel , som är symptom på en utveckling huvudvärk . Missa inte spänningen i en adrenalinkick i rädsla för en huvudvärk . Det finns gott om försiktighetsåtgärder man kan vidta för att hålla ditt ansikte från att bli spolas med blod på din nästa berg-och dalbana . Detta är vad du behöver
acetylsalicylsyra eller ibuprofen
Visa fler Instruktioner
1

Drick flera glas kallt vatten innan du rida en berg-och dalbana . De flesta berg-och dalbanor är ute i varma klimat områden som lätt kan ge upphov till att nå uttorkning . Ta klunkar vatten under hela dagen , till och med innan du känner dig törstig . När du är törstig , har din kropp redan nått en mild tillstånd av uttorkning , vilket kommer att bromsa din ämnesomsättning och kan leda till smärta . Vatten kommer att hjälpa dig att reglera blodtryck och kroppstemperatur och undvika huvudvärk .
2

Ät tillräckligt under dagen för att förhindra huvudvärk uppstår. Även om du inte ska äta minuter innan ridning en berg-och dalbana för att undvika en orolig mage , är maten en viktig del i att förebygga huvudvärk . Ät ungefär en timme innan du rida en berg-och dalbana , som bör ge din kropp tillräckligt med tid att ordentligt smälta maten . Vidta extra försiktighetsåtgärder , se till att du äter en måltid med mycket protein . En kost saknar rätt näringsämnen är mer sannolikt att orsaka huvudvärk . Addera 3

Ta antingen acetylsalicylsyra eller ibuprofen innan en huvudvärk inträffar för att förhindra dess utveckling . Det rekommenderas att ta medicinen i minst 30 minuter innan du rider på en berg-och dalbana , för att ge drogen tid att arbeta effektivt . Om huvudvärk är typiska och åter inträffar , kan en läkare kan ordinera förebyggande läkemedel . Dessa läkemedel kräver recept och tas i doser som föreslagits av din läkare . Addera