dricka varma vätskor som kaffe eller te kan ge omedelbar tröst . Sinusit huvudvärk är vanliga under torrt väder vilket resulterar i torra , igensatta näsgångarna . Dricka vätskor ger dessutom fukt och fukt till din kropp .
2
Med hjälp av en luftfuktare kan vara till hjälp . Koka vatten i huset för att göra luften fuktigare , eller hålla huvudet över en varm , ångande gryta med en handduk över värme till fälla i fukt. Andas in ånga är ett bra sätt att lindra smärtan . Det kommer att hjälpa tunna slemhinnor , vilket unclogs näsans området . Addera 3
Försök att tillämpa en varm kompress . Du kan helt enkelt blöta en tvättlapp med varmt vatten och håll den över näsan och kinderna . Den komprimera ger omedelbar värme och tryckavlastning till igensatta näsgångarna . Det löser också slem vilket gör det lättare att rensa bort .
4
Efter några timmar av att tillämpa en varm kompress , byta till en kall kompress genom att köra disktrasa under kallt vatten och tillämpa den direkt till pannan . Detta hjälper sinus membran krympa vilket kommer hjälpa till att lindra huvudvärk.
5
Vissa receptfria läkemedel kan ge lindring . Antihistimines och avsvällande medel är vanliga behandlingar , men du bör se till att du har en bihåleinflammation huvudvärk innan du tar en avsvällande annars kan det faktiskt göra din huvudvärk värre . Svår smärta med infektion kräver vanligtvis antibiotika och mer kraftfull smärtlindring i form av kortikosteroider. Kortikosteroider kommer att bidra till att minska inflammation . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online