Migrän, bihålehuvudvärk och klusterhuvudvärk kan alla ha allergiska orsaker. Beroende på vilken typ av huvudvärk man lider av krävs lite detektivarbete för att hitta den bakomliggande orsaken – och därmed uppnå lindring. Många tror att endast bihålehuvudvärk har samband med allergi, men i själva verket kan både livsmedel och tillsatser utlösa även andra former av allergihuvudvärk.
Det främsta symptomet vid denna typ av huvudvärk är smärta koncentrerad kring näsan, ögonen, pannan och kindbenen. Smärtan orsakas av tryck och täppa i bihålorna, vilket kan bero på en förkylning eller luftvägsallergi. Om bihåletäppan lämnas obehandlad – alltså utan allergiläkemedel eller kortisonbaserad nässpray – finns risk för att en bihåleinflammation utvecklas.
Migrän kan ge försvagande, pulserande smärta, ofta på ena sidan av huvudet. Den som drabbas är vanligtvis känslig för ljus och ljud, blir ofta illamående och kan ibland kräkas. Vid klassisk migrän upplever patienten en så kallad aura, som kan visa sig som synstörningar, tillfällig synnedsättning, en konstig doft eller ett ovanligt ljud. Smärtan är kraftig och varar i flera timmar, vanligtvis mellan fyra och 72 timmar. Vanlig migrän utan aura är inte lika långvarig, men kan vara precis lika invaliderande. Den drabbade vill oftast ligga i ett mörkt och tyst rum tills huvudvärken och dess symtom har gått över. Migrän kan vara genetiskt betingad, men kan också ha allergiska orsaker.
Klusterhuvudvärk börjar plötsligt och kan vara från några minuter upp till flera timmar. Smärtan kommer ungefär vid samma tidpunkt varje dag under flera veckor, oftast fyra till åtta – en period som kallas klusterperiod. Klusterhuvudvärk är vanligare hos män än hos kvinnor. Smärtan är centrerad kring ett öga och en näsborge, som blir röda, rinniga och svullna. Den drabbade kan också känna sig rastlös. Smärtan är mycket intensiv, och patienten kan försöka lindra den på sätt som kan skrämma omgivningen.
Migrän kan utlösas av ämnen i mat, exempelvis tyramin och fenyletylamin, som finns i choklad, vissa ostar och andra livsmedel. Varje migränpatient bör föra en livsmedelsdagbok där hen noterar vilka livsmedel som verkar ha samband med huvudvärken. Dagboken blir ett värdefullt underlag för läkare och allergispecialist i arbetet med att minska både svårighetsgraden och frekvensen av anfallen.
Vissa tider på året kan utlösa allergihuvudvärk hos personer som är känsliga för luftvägsallergier, exempelvis pollenallergiker under våren och sommaren. Smärtan sitter då i bihålorna eller näsgångarna. Det är viktigt att berätta detta för sin läkare, som kan remittera till allergitestning för att ta reda på exakt vilka ämnen patienten reagerar på. Läkemedel och immunterapi, så kallad allergivaccination, kan ge god hjälp.
Livsmedelstillsatser som mononatriumglutamat (MSG) och aspartam kan förvärra migränsymtom hos känsliga personer. MSG förekommer i många färdigförpackade livsmedel, ofta som smakförstärkare. Aspartam är ett konstgjort sötningsmedel; den som är känslig mot detta ämne behöver oftast byta till annat sötningsmedel för att undvika att utlösa migrän.
Kontakta läkare om du får återkommande, svår eller förändrad huvudvärk, särskilt om den åtföljs av feber, synrubbningar eller stel nacke. En korrekt diagnos är avgörande för att kunna behandla både allergin och huvudvärken effektivt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online