Migrän är smärtsamma huvudvärksattacker som kan bli så svåra att den drabbade helt enkelt inte fungerar i vardagen. Tillståndet är vanligare hos kvinnor än hos män och åtföljs ofta av andra symptom, som extrem känslighet för starkt ljus och ljud. En migränattack kan göra en person arbetsoförmögen under långa perioder. Idag finns ingen bot mot migrän, men det finns flera sätt att lindra smärtan och hantera besvären.
Vetenskapen har ännu inte fullständig kunskap om varför migrän uppstår. En teori är att sjunkande nivåer av vissa signalsubstanser i hjärnan kan utlösa huvudvärken. Det finns dock ett tydligt samband mellan migrän och olika typer av triggers.
Hormonella förändringar hos kvinnor – särskilt i samband med menstruation, graviditet eller klimakteriet – kan utlösa migrän hos personer som tidigare haft dessa huvudvärkar. Vissa livsmedel är kända utlösare, bland annat alkohol, choklad, syrade och marinade livsmedel samt lagrade ostar. Stress är en annan vanlig faktor, liksom starkt ljus och solens blänk. Även starka dofter, förändringar i sömnvanor och fysisk ansträngning kan framkalla en migränattack.
Ett typiskt migränsymptom är måttlig till kraftig smärta på ena eller båda sidor av huvudet. Smärtan pulserar ofta och förvärras vid fysisk aktivitet. Den stör utan tvekan dagens planer. Illamående och kräkningar kan förekomma, liksom känslighet för ljus och ljud.
Hos vissa personer föregås migrän av så kallad aura. Med en aura kan man se gnistrande ljusglimtar och ljusa sicksacklinjer i synfältet. Blinda fläckar kan långsamt utvecklas i synen, och stickningar kan kännas i en arm eller ett ben. Många får dessutom en känsla av att en migrän är på väg redan dagen innan attacken bryter ut.
En obehandlad migränattack varar oftast mellan fyra timmar och tre dygn. Attackerna kan komma en till två gånger per år eller flera gånger varje månad. En aura börjar vanligen 15–30 minuter innan migränen bryter ut och kan fortsätta även efter att attacken passerat. Hos de flesta börjar migränen i barndomen och blir sedan mindre svår och mindre frekvent med åldern. Migrän hos barn varar normalt inte lika länge som hos vuxna.
Om du lider av migrän vill läkaren veta om det finns migrän i din familj. Redan utifrån detta ställs ofta diagnosen. Finns däremot ingen familjehistoria och huvudvärken kommer plötsligt och kraftfullt, görs undersökningar för att utesluta andra orsaker. Datortomografi (CT) kan utesluta tumörer och infektioner som smärtkälla, och magnetresonansundersökning (MR) ger läkarna en bättre bild av hjärnan. Ibland används även lumbalpunktion för att säkerställa att hjärnhinneinflammation eller en blödning inte ligger bakom besvären.
Det finns många smärtlindrande läkemedel mot migrän på marknaden, och patienter behöver ofta pröva sig fram för att hitta den mest effektiva behandlingen. Andra läkemedel, exempelvis de som används mot hjärt-kärlsjukdomar och depression, kan hjälpa till att förebygga migrän, men vissa har kraftiga biverkningar.
Ofta kan en migränattack undvikas helt genom att hålla sig borta från kända triggers. Regelbunden motion minskar stressnivåerna och kan förebygga huvudvärken. Kvinnor bör begränsa sitt östrogenintag via läkemedel om det visat sig ha samband med deras migränbesvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online