Ja, du kan träna efter körtelfeber, men du måste vidta vissa försiktighetsåtgärder. Det är viktigt att vänta tills du har återhämtat dig helt från infektionen, eftersom träning för tidigt kan leda till trötthet, muskelvärk och andra symtom. När du väl mår bättre kan du börja långsamt och gradvis öka intensiteten och varaktigheten på dina träningspass. Det är en bra idé att prata med din läkare innan du börjar träna efter körtelfeber, eftersom de kan ge råd om det bästa tillvägagångssättet.
