Brännande ögon med huvudvärk antyder okulära, neurologiska eller systemiska orsaker.
Vanliga orsaker
- Digital ögonstress (Computer Vision Syndrome): Långvarig skärmanvändning → minskat blundfrekvens, ackommodationskramp → bränning, huvudvärk, nacksmärta. 20-20-20-regeln hjälper.
- Torrögonsjukdom: Otillräcklig/dålig tårkvalitet → bränning, sandkornskänsla, reflexutflöde, huvudvärk från ögonansträngning.
- Okorrigerat refraktionsfel: Hyperopi, astigmatism, presbyopi → ackommodationsansträngning → huvudvärk (ofta frontalt/temporalt), ögonbesvär.
- Binokulär synfunktionsstörning: Konvergensinsufficiens, fori → ögontrötthet, huvudvärk vid näraarbete.
- Migrän: Fotofobi, ögonsmärta, illamående, aura. Brännande ögon kan vara prodrom eller åtföljande.
- Sinusit: Tryck över sinuser → projicerad ögonsmärta, huvudvärk (frontalt/maxillärt).
- Allergier: Klåda, bränning, vattniga ögon + sinushuvudvärk.
- Vinkelbesluten glukom (Akut): Svår ögonsmärta, huvudvärk, illamående, halos, fixerad medeldilaterad pupill. Akut.
- Systemiska: Hypertoni, sköldkörtelögonsjukdom, autoimmun (Sjögrens), läkemedel.
Linderstrategier
- Konstgjorda tår (konserveringsfria)
- Skärmpauser, ergonomi, fuktighet
- Varma kompresser (MGD), lockhygien
- OTC-analgetika (försiktig med överanvändning)
- Korrigeringglasögon om ordinerade
När du ska söka läkare
Plötslig svår smärta, synförlust, halos, trauma, bestående symtom trots egenvård, systemiska tecken. Ögonläkare eller neurolog som lämpligt.
