Tecken och symtom på en graviditet Huvudvärk

Många kvinnor lider av huvudvärk under graviditeten . De kan vara mycket smärtsamt och stressande . Att känna till orsaker och behandlingar som kan hjälpa till att minska din smärta och gör din graviditet mycket roligare . Tidsplan

Huvudvärk är vanligare under de första och tredje trimestern , men kan inträffa när som helst under graviditeten .
Orsaker

Några möjligt huvudvärk triggers under graviditeten inkluderar förändringar i hormonnivåer och blodsockernivåer , otillräcklig sömn , tillbakadragande från koffein , förändringar i kroppshållning och visioner , eller till och med preeklampsi . Addera ditt Symtom

Graviditet huvudvärk kan inkludera mild till måttlig smärta i någon del av huvudet eller ansiktet . De är oftast inte så allvarlig som migrän .
Behandling

Innan mediciner , prova naturliga sätt att lindra smärta , till exempel att få mer vila , äta hälsosammare , och få en massage vid första tecken på smärta .
Förebyggande

ett sätt att förhindra graviditet huvudvärk är att undvika livsmedel som utlöser dem , till exempel choklad , yoghurt , jordnötter , vissa ostar och gräddfil . Att ta väl hand om dig själv - vila mycket , rätt kost och regelbunden motion - . Också kan hjälpa dig att undvika dessa huvudvärk
Varning

Kontakta läkare omedelbart om din huvudvärk blir värre eller om du också uppleva svullnad av armar och ben, dimsyn eller buksmärtor . Addera