Hypotermi är ett allvarligt tillstånd som uppstår när kroppen förlorar värme snabbare än den hinner producera den, vilket leder till en farligt låg kroppstemperatur. Snabba och korrekta åtgärder kan vara avgörande för överlevnad. Här går vi igenom stegen du bör ta för att ge första hjälpen vid hypotermi.
Kontakta omedelbart larmnumret 112. Ju tidigare professionell vård kan påbörjas, desto bättre är prognosen för den drabbade.
Flytta personen till en varm och vindskyddad plats, borta från kölden. Ta försiktigt av blöta kläder och ersätt dem med torra kläder, filtar eller en sovsäck. Blöta plagg accelererar värmeförlusten betydligt.
Täck personens huvud, nacke och torso med filtar eller sovsäck. Placera varmvattenflaskor eller kemiska värmepåsar – inslagna i en handduk – intill armhålorna, nacken och ljumsken. Dessa områden har stora blodkärl nära ytan och värmer effektivt upp kroppens kärna.
Gnugga eller massera inte personens hud, eftersom detta kan skada vävnaden och driva kallt blod från extremiteterna mot kroppskärnan. Använd heller aldrig direkta värmekällor som värmekuddar eller öppna eld mot huden – risken för brännskador är stor eftersom känseln ofta är nedsatt.
Om personen är vaken och helt vid sina sinnescan du erbjuda varma, sötade drycker som te, varm choklad eller buljong. Det hjälper till att höja kroppens innertemperatur från insidan. Ge aldrig alkohol eller koffein – båda kan förvärra tillståndet genom att påverka kroppens temperaturreglering.
Följ kontinuerligt personens andning och respons. Om andningen blir grund, svag eller upphör helt ska du påbörja HLR (hjärt-lungräddning) om du är utbildad, och fortsätta tills ambulanspersonal tar över.
Hantera personen så varsamt som möjligt. Onödiga rörelser och grov hantering kan utlösa farliga rytmrubbningar i hjärtat och orsaka ett kraftigt blodtrycksfall. Om personen måste flyttas, håll kroppen i horisontellt läge.
Bli inte kvar ensam – fortsätt att ge värme, lugn och stöd tills professionell sjukvård anländer. Även om personen verkar återhämta sig bör de alltid få läkarvård, eftersom tillståndet kan förvärras igen.
Hypotermi är ett potentiellt livshotande tillstånd som alltid kräver medicinsk bedömning. Misstänker du att någon drabbats – agera omedelbart, ring 112 och följ stegen ovan medan du väntar på hjälp. Med rätt insatser i tid kan du göra verklig skillnad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online