Naturliga behandlingar mot candida – så återställer du balansen i kroppen

Vad orsakar candidaöverväxt?

Candida är en jästsvamp som förekommer naturligt i kroppen. I ett friskt och balanserat system håller nyttiga bakterier svampen i schack. Antibiotika kan dock slå ut även de goda bakterierna, vilket ger jästsvampen fritt spelrum att växa okontrollerat och orsaka infektion.

Vanliga symptom på candida

Candidaöverväxt kan ge upphov till en rad olika besvär, bland annat:

• Klåda och sveda
• Trötthet och svaghet
• Appetitlöshet och magont
• Försämrat minne samt känslor av oro och ångest
• Förstoppning
• Svullna och ömma leder
• Oregelbunden menstruation
• Prostatit (inflammation i prostata)

Naturliga behandlingsmetoder mot candida

Probiotika

Probiotiska bakterier, exempelvis Lactobacillus acidophilus, hjälper till att återställa den naturliga balansen i tarmen. Ta ett dagligt kosttillskott eller inkludera fermenterade livsmedel som yoghurt och kefir i kosten.

Fibrer

Ett fiberrikt tillskott – 1–2 teskedar utrört i ett glas vatten på fastande mage – stimulerar tarmens rörelser och hjälper kroppen att göra sig av med överskottet av jästsvamp.

Vitlök

Vitlökskapslar med enterodrageri, alltså ett skyddande hölje, transporterar vitlökens verksamma ämnen hela vägen ned till magsäcken, vilket förbättrar upptaget markant. Rekommenderad dos är två intag per dag.

Att tänka på vid användning av naturliga medel

• Även naturliga produkter kan interagera med receptbelagda läkemedel. Konsultera alltid vårdpersonal innan du påbörjar en ny behandling.
• Håll utkik efter eventuella biverkningar, som magbesvär eller allergiska reaktioner, och justera dosen vid behov.