Receptfria (OTC) alternativ
- Paracetamol (Alvedon): Analgetisk/antipyretisk; minimal antiinflammatorisk effekt. Säker för de flesta; leverrisk vid höga doser/med alkohol.
- NSAID: Hämmar COX-enzym → minskar prostaglandiner.
- Ibuprofen (Ipren, Trombyl): Kortverkande, bra för akut smärta/inflammation.
- Naproxen (Naprosyn): Längre verkan, 2× daglig dosering.
- Meloxicam (Mobic): Receptbelagd styrka NSAID, en gång dagligen, COX-2 preferentiell.
- Acetylsalicylsyra: Irreversibel COX-hämmning; trombocytshämmande i låg dos; antiinflammatorisk i högre doser. Mag-tarmblödningsrisk.
- Andra receptbelagda NSAID: Celecoxib (Celebrex, COX-2-selektiv), Diclofenak (Voltaren, topical/oral), Ketorolac (Toradol, korttid).
Receptbelagda antiinflammatoriska läkemedel
- Kortikosteroider: Potenta breda antiinflammatoriska (prednisolon, metylprednisolon, dexametason). Korttidskur eller kronisk lågdos för autoimmuna tillstånd. Betydande långsiktiga risker: osteoporos, diabetes, katarakt, infektion, binjureundertryckning.
- DMARD (Sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel): Metotrexat, Leflunomid, Hydroxiklorokin, Sulfasalazin. Bromsar autoimmun sjukdomsprogression; kräver övervakning.
- Biologiska läkemedel: Riktar specifika immunvägar (TNF-α, IL-6, IL-17, IL-23, B-celler, T-celler). Exempel: Adalimumab (Humira), Infliximab (Remicade), Rituximab (Rituxan), Secukinumab (Cosentyx), Guselkumab (Tremfya). Hög kostnad; infektionsrisk; transformativa för många.
- JAK-hämmare: Orala små molekyler (Tofacitinib, Baricitinib, Upadacitinib). Blockeras intracellulär signalering. Svart ruta varningar: infektion, trombos, malignitet, kardiovaskulära händelser.
Naturliga antiinflammatoriska tillvägagångssätt
- Curcumin (gurkmeja): Förbättrad upptag med piperin/fytosom-formuleringar.
- Boswellia serrata: AKBA-föreningar hämmar 5-LOX-väg.
- Ingefära: Gingeroler/shogaoler; färsk, torkad, eller standardiserad extrakt.
- Grönt te (EGCG): Polyfenol antioxidans.
- Omega-3 fettsyror (EPA/DHA): Fiskolja, algolja; högdos (2–4 g EPA+DHA) för antiinflammatorisk effekt.
- Topikala terapier: Kalla kompresser (akut inflammation), värmebehandling (kronisk styvhet), diklofenakgel.
Livsstil som antiinflammatorisk medicin
- Regelbunden träning (aerob + styrka)
- Mediteransk/antiinflammatorisk kost (högt växter, omega-3, lågt processerat)
- 7–9 timmar kvalitetssömn
- Stresshantering (meditation, terapi, natur)
- Rökavvänjning
- Sund viktupprätthållande
Matcha interventionen mot tillståndet: akut skada vs. kronisk autoimmun vs. metabolisk inflammation. Konsultera alltid en kliniker för diagnostik och personlig behandlingsplanering.
