Hur man undviker socker om du har Staph infektioner

är Staph infektioner orsakade av Staphylococcus- bakterier , som är vanligt förekommande på huden och i näsan på ens friska människor . Svårighetsgraden kan variera från en mild hudirritation till en allvarlig hjärt-eller lunginfektion . Lindriga fall behandlas hemma med antibiotika . Om du möter en sådan infektion och vill stärka immunsystemet, vissa holistiska läkare tror undvika socker är ett bra steg . Här är några tips för att tygla din söta intag . Detta är vad du behöver
Vattenflaska
Plast behållare eller aluminiumfolie
Livsmedelsproduktetiketter
Visa fler Instruktioner
1

dricka sockerfria drycker. Om du dricker socker i ditt kaffe eller te , stoppa eller ersätta det med stevia , en helt naturlig socker substitut . Om du dricker läsk , byta till kost . Bär en vattenflaska med dig hela tiden och svära av fruktjuicer och smoothies . Undvik öl och vin , som bryts ner som socker i blodet . Ha en club soda med citron .
2

Ändra mellanmål vanor . Undvik frukt , godis , bakverk, bearbetade yoghurt, puddingar och glass . Snack om ost , råa grönsaker , kallskuret kött , keso , hårdkokta ägg eller selleri med sockerfri jordnötssmör . Förbered dina mellanmål i förväg och ta dem med dig i behållare av plast eller aluminiumfolie . Detta sätt kan du undvika närbutiker och varuautomater , som är fristad för frestelsen . Addera 3

Undvik dolda sockerarter . Vissa synes sockerfria livsmedel är faktiskt packat med ingredienser som du bör undvika . Bland dessa produkter är salladsdressing , ketchup , barbequesås , teriyakisås , vissa soppa buljonger , tomatsås och sötsur kycklingrätter . Om etiketten är tillgänglig , läses den. Om du beställer på en restaurang , på den säkra sidan : Beställ enkel mat som en sallad med olja och vinäger eller grillad kyckling med citron Addera
.