Bihåleinflammation och hosta: Postnasal drip kopplingen

Ja, hosta är ett klassiskt symtom på sinuit. Här är varför: inflammerade bihålor överproducerar tjock slem som inte dränerar korrekt. Den dryper ner bakom halsen – postnasal drip – och utlöser hostreflexen.

Hur hostan ser ut

• Ofta värre på natten (liggande ökar drypet).
• Kan vara produktiv (för upp flem) eller torr/kliande.
• Kan förvärra halsirritation och bihåletryck.

Bryt cykeln

• Saltvattensspolning/irrigation för att rensa slem.
• Hydrering gör sekretioner flytande.
• Dekongestiva (korttid) eller steroidnässpray minskar inflammation.
• Höj huvudändan på natten.
• Behandla den underliggande sinuit (antibiotika om bakteriell, tid om viral).

Om hosta varar >3 veckor, eller du har hög feber, blodig flem, eller andfåddighet, sök vård – andra orsaker (bronkit, pneumoni, GERD, astma) kan ligga till grund.