Magnesium och Irritable Bowel Syndrome

Irritable bowel syndrome ( IBS ) är ett smärtsamt tillstånd . Även om en förändring av kosten kan hjälpa till att lindra symptomen , är det inte ett universalmedel lösning . Magnesium tillskott är ytterligare ett sätt att lindra smärtan av IBS . Definition

Enligt Mayo Clinic , är IBS en sjukdom i tjocktarmen eller kolon .

Symtom

IBS orsakar buksmärtor , gas , uppblåsthet , diarré och /eller förstoppning . Addera Magnesium kosttillskott

Magnesium kan injiceras eller tas oralt . Over - the-counter kosttillskott finns i tablettform .

Effekter av Magnesium

Enligt helpforibs.com , kan magnesium hjälpa IBS drabbade som har förstoppning . Tillägget fungerar som ett laxermedel .

Webbplatsen rekommenderar att ta en kombination av kalcium och magnesium för IBS , som kalcium s toppande effekt i kombination med magnesium kan normalisera din avföring .
Medicinsk Konsultation

Rådgör med din läkare innan du påbörjar en magnesium tillägg regim . IBS är i allmänhet diagnostiseras efter andra matsmältningsproblem , till exempel divertikulit , är uteslutet , så det är viktigt att se din läkare och inte själv diagnostisera dig med IBS . Addera