Perimenopausen är den period som föregår menopausen hos kvinnor. För många kan denna tid vara förvirrande, eftersom kroppen genomgår stora förändringar och det kan vara svårt att tolka vad som egentligen pågår. Ett vanligt problem är att besvären under perimenopausen liknar symptomen vid irritabelt tarmsyndrom (IBS), vilket gör att både kvinnor och läkare lätt förväxlar de två tillstånden. Här går vi igenom skillnaderna och hjälper dig att förstå vad dina symtom kan bero på.
När en kvinnas kropp förbereder sig för menopausen börjar den göra omfattande hormonella och fysiska justeringar. Östrogennivåerna fluktuerar kraftigt, vilket påverkar allt från ämnesomsättningen till humöret. Denna period kan kännas särskilt påfrestande och varar ofta mellan 2 och 8 år innan menopausen inträffar.
Irrabelt tarmsyndrom (IBS) är en funktionell tarmstörning där matens passage genom matsmältningskanalen störs – den kan bli fördröjd, oregelbunden eller påverkad av kraftiga sammandragningar. IBS är ett samlingsnamn för flera olika tarmbesvär och kan utlösas av stress, vissa livsmedel samt känslomässiga eller hormonella förändringar. Det är därför inte ovanligt att symtomen förvärras just under perioder av hormonell omställning.
Perimenopaus och IBS har flera gemensamma symtom, vilket gör dem svåra att skilja åt. Båda tillstånden kan ge:
Förutom tarmrelaterade besvär har perimenopausen även andra biologiska och emotionella symtom. Du kan uppleva sömnproblem, värmevallningar, vaginal torrhet, hjärtklappning och kraftiga humörsvängningar. Om dina magbesvär kommer tillsammans med dessa symtom, och särskilt om de följer en viss mönster i din menstruationscykel, kan de bero på hormonförändringarna snarare än på tarmen.
Ett av de tydligaste tecknen på att dina besvär beror på irritabelt tarmsyndrom snarare än på perimenopausen är att symtomen lindras efter ett toalettbesök. Vid IBS är det också vanligt att besvären varierar med kostvanor och stressnivåer.
Tänk på: Om du får blod i avföringen eller upplever intensiva buksmärtor bör du alltid kontakta läkare, eftersom detta kan tyda på ett annat, allvarligare tillstånd.
För att få rätt diagnos kan det vara bra att föra en symtomdagbok där du noterar när besvären uppstår, vad du ätit och var i cykeln du befinner dig. Dela gärna denna information med din läkare – det underlättar bedömningen av om symtomen hänger ihop med hormonförändringarna eller om de tyder på IBS. I båda fallen finns effektiva behandlingar och livsstilsråd som kan lindra dina besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online