Vilka symtom ger förstoppning? Vanliga tecken du bör känna igen

Förstoppning är ett vanligt magproblem som drabbar både barn och vuxna. Tillståndet innebär att tarmen arbetar långsammare än normalt, vilket gör att avföringen blir svår eller smärtsam att få fram. Symtomen kan variera från person till person, men det finns flera typiska tecken som brukar förknippas med förstoppning.

Vanliga symtom vid förstoppning

• Ovanliga tarmrörelser – färre än tre besök på toaletten per vecka
• Press och ansträngning när du försöker få fram avföring
• Hård eller klumpig avföring som kan vara smärtsam att passera
• Känsla av ofullständig tömning – att tarmen inte känns helt tom efter toalettbesöket
• Buksmärta eller uppblåsthet
• Illamående eller kräkningar
• Huvudvärk
• Trötthet och irritabilitet
• Analsprickor eller hemorrojder, som kan orsakas av hård avföring och press

När bör du söka vård?

Ibland räcker det med enkla livsstilsförändringar, som mer fiber i kosten, regelbundna måltider, fysisk aktivitet och gott om vätska, för att lindra besvären. Kontakta vården om förstoppningen varar längre än några veckor, om du får blod i avföringen, upplever kraftiga buksmärtor eller går ner i vikt utan förklaring. Då kan det behövas en undersökning för att ta reda på vad som ligger bakom problemen.