Perimenopaus, övergången till menopaus, börjar typiskt i 40-talsåldern och varar 4–8 år. Symtom uppstår från fluktuierande östrogennivåer:
Vanliga symtom
- Menstruella oregelbundenheter: Cykler förkortas, förlängas, blir tyngre/lättare; eventuell upphörande.
- Vasomotoriska symtom: Heta uppslag (dag) och nattsvett (sömnstörning).
- Humorändringar: Irritabilitet, ångest, depression, humörsvängningar.
- Sömnstörningar: Insomni, sömnapné, rastlösa ben.
- Genitourinärt syndrom: Slidtorrt, dyspareuni, urinbrådska/inkontinens.
- Hud/hårförändringar: Tunnare hud, rynkar, hårförlust, torra ögon.
- Viktuppgång: Central fettöknad.
- Ledsmärta: Styvhet, värk.
- Kognitiva förändringar: Minnesluckor, svårigheter att koncentrera sig.
Behandling inkluderar livsstilsändringar, hormonterapi (om lämpligt), icke-hormonella läkemedel och komplementära terapier. Individualiserad vård är avgörande.
