Så utför du Heimlich-manövern på en gravid kvinna – steg för steg

Heimlich-manövern kan utföras på en gravid kvinna, men då måste du använda en modifierad version för att undvika att skada varken kvinnan eller fostret. Istället för buktryck använder man brösttryck, vilket är säkrare under graviditeten. Denna modifierade variant fungerar även på en kraftigt överviktig person, om du inte lyckas få armarna helt runt personens bål.

Vad du behöver

• En telefon för att ringa nödnumret 112
• Filt, jacka eller handduk för att hålla den drabbade varm

Instruktioner: Modifierad Heimlich-manöver på gravida

1. Kontrollera situationen

Fråga lugnt: "Har du satt något i halsen?" eller "Kan du andas?" Håll dig själv lugn och försök att också lugna den drabbade. Panik gör situationen svårare att hantera.

2. Larma hjälp

Peka ut en specifik person och be hen ringa 112. Instruera personen att tala om för larmoperatören att någon är kvävd. Ropa inte bara allmänt efter hjälp – i akuta situationer kan åskådare frysa till eller drabbas av panik, så ett tydligt utpekande ökar chansen att någon faktiskt agerar.

3. Bekräfta graviditet

Fråga om kvinnan är gravid, om det inte är uppenbart. Standardversionen av Heimlich-manövern, med tryck mot buken, kan skada fostret även tidigt i graviditeten när magen ännu inte syns. Vid minsta osäkerhet ska du alltid använda brösttryck istället.

4. Placera dig bakom kvinnan

Ställ dig bakom den kvävda kvinnan och se till att du står stadigt med bra balans.

5. Luta henne framåt

Luta den drabbade lätt framåt och låt henne böja huvudet nedåt. Gravitationen hjälper då till att lossa matbiten eller föremålet som fastnat i luftvägarna.

6. Fatta omkring henne

Lägg dina armar runt kvinnans överkropp, under hennes armhålor, så att dina händer hamnar vid bröstbenet.

7. Bilda en knutnäve

Knyta ena handen ordentligt.

8. Placera näven rätt

Sätt knytnäven mot mitten av bröstbenet, med tummen vänd mot bröstet. Trycket ska inte riktas mot revbenen eller magen.

9. Stöd med andra handen

Lägg din andra hand ovanpå knytnäven för att ge stabilitet och kraft.

10. Utför brösttryck

Tryck kraftigt inåt och nedåt mot mitten av bröstbenet. Brösttrycken ska vara bestämda och effektiva, men kontrollerade – målet är att skapa ett tryck som pressar ut det som blockerar luftvägen.

11. Fortsätt tills hindret är borta

Fortsätt med brösttryck tills den drabbade kan andas igen, tills medicinsk personal anländer eller tills kvinnan blir medvetslös. Blir hon medvetslös ska hon läggas försiktigt på marken och du bör påbörja hjärt-lungräddning (HLR) om hon slutar andas normalt.

12. Efteråt

När föremålet kommit ut, täck över kvinnan med filt, jacka eller handduk för att hålla henne varm och förebygga chock. Stanna hos henne tills sjukvårdspersonal har anlänt – även om hon mår bättre bör hon alltid undersökas av läkare efter en kvävningsepisod.