När näsblödning slår till, leder instinkt ofta till handlingar som förvärrar blödningen. Här är 10 vanliga misstag att undvika – och vad du ska göra istället.
10 saker att INTE göra
- Böja huvudet tillbaka → blod flyter ner i halsen → risk för aspiration, illamående, kräkningar, och luftvägsobstruktion.
- Snyta näsan → lossnar den bildande koageln → startar om blödningen.
- Stoppa med papper, bomull, eller gaz → borttagning traumatiserar slemhinnan; fibrer kan återstanna som fremma kroppar.
- Ansträngande aktivitet eller ansträngning → ökar blodtryck → mer blödning.
- Använda näsdroger (oxymetazolin, fenylefrin) → rebote kongestion och slemhinnetorkning efter initial vaskokonstriktion.
- Nöta eller klia näsan → ytterligare slemhinnesskada.
- Sluta förskrivna anticoagulantia/plättämmare utan läkarvägledning → trombotisk risk (stroke, DVT, klafftrombos).
- Het dryck, ånga, eller het duschar → vaskodilatation → ökat nasalt blodflöde.
- Ligga flat → ökar venöst tryck i näsplexus (Kiesselbachs plexus).
- Panikera → sympatisk surge → ↑ hjärtfrekvens och blodtryck.
Korrekt första hjälp
- Sitt upprätt, böj lätt framåt (inte tillbaka).
- Klemma den mjuka delen av näsan (precist under den grumliga ryggbenet) fast med tum och pekafinger i 10–15 minuter kontinuerligt – ingen titt.
- Applicera is (inslagen) på näsryggen/pannan → vaskokonstriktion.
- Om blödning varar >20 minuter, eller om du är på anticoagulantia, eller om återkommande → sök vård (koagulation, tamponering, topisk tranexamsyra).
De flesta anteriora näsblödningar stoppar med korrekt kompression. Posteriora blödningar (vanligare hos äldre, hypertoniska patienter) kräver ofta professionell intervention.
