Näsblod är mycket vanligt och i de flesta fall helt ofarligt, även om det kan kännas obehagligt och skrämmande. Ofta beror det på torr luft, förkylning, näsplockning eller mindre skador i näsans slemhinna. Med rätt teknik kan du själv stoppa blödningen snabbt och säkert. Här är de rekommenderade stegen att följa.
Näsblod slutar oftast av sig självt och är sällan allvarligt. Försök att hålla dig lugn och undvik att stressa upp dig – panik kan göra att blodtrycket stiger och försvårar situationen.
Sitt upprätt och luta huvudet lätt framåt. Det förhindrar att blodet rinner ner i halsen, vilket annars kan orsaka illamående eller hosta.
Kläm ihop näsans mjuka del mellan tummen och pekfingret i cirka 10–15 minuter utan att släppa. Det konstanta trycket hjälper blodkärlen att dra ihop sig så att blödningen upphör.
Undvik att snyta dig eller dra in luft genom näsan under tiden. Andas istället genom munnen tills blödningen har upphört helt.
Lägg en kall kompress eller en ispåse (insvept i en handduk) över näsryggen. Kylan får blodkärlen att dra sig samman, vilket minskar blödningen.
Ett glas svalt vatten hjälper dig att hålla vätskebalansen, särskilt om du har fått i dig blod via halsen.
Tar du blodförtunnande mediciner, exempelvis warfarin eller trombyl, bör du alltid rådfråga din läkare innan du använder receptfria produkter mot näsblod.
Kontakta vården om blödningen inte upphör inom 20 minuter trots tryckbehandling, om du får andra symtom som yrsel, kraftig huvudvärk eller svimningskänsla, eller om du drabbas av återkommande näsblod. Ring 1177 för rådgivning och 112 vid akuta situationer.
Luta dig inte bakåt, eftersom blodet då kan rinna ner i svalget. Snyt dig inte och böj inte huvudet nedåt direkt efter att blödningen har upphört, eftersom detta kan starta den igen.
Kom ihåg att näsblod oftast går över av sig självt. Blir näsbloden frekventa, kraftiga eller förekommer tillsammans med andra symtom bör du kontakta en läkare för att få rätt utredning och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online