Olika sätt att höja chefen för My Bed

Många lider av matsmältning , såsom sura uppstötningar , får råd att lyfta huvudet på sin säng för att lindra sina symptom . Höjning sängen är inte alltför svårt, och många kommersiella produkter som finns på marknaden i dag för att bidra till att höja bädden till en effektiv nivå , ökning av vinkeln hos matstrupen och hålla syra där den hör hemma - i magen. Denna teknik är också känd som Inversion Bed Therapy. Riser

Hemlagad eller kommersiellt tillgängliga pigga är ett bra sätt att höja huvudet av din säng . Använda sättsteg tillverkade i tålig plast som passar i de bakre madrass benen är enkla att installera och är billiga . Helt enkelt ta upp benet i sängen från marken , och skjut riser under. Hemlagad alternativ inkluderar ett par tegelstenar eller sektionerade bitar av 2x4s eller eventuella extra bitar av virke som kommer att höja sängen medan madrassen stabil .
Ställbara sängar

Många folk gillar inte utseendet på en upphöjd bädd och valde i stället att satsa på en ställbar säng som kommer att höja och sänka med en knapptryckning . Dessa sängar kan vara dyrt men väl värt investeringen . De gör det också lättare att engagera sig i aktiviteter i sängen , till exempel titta på tv eller äta , och kan vara mycket användbart under en längre sängliggande konvalescens .

Kilar /Kuddar

Skum kilar som passar mellan rutan våren och madrass är kommersiellt tillgängliga . Dessa kilar effektivt höja chefen för sängen de nödvändiga 6 till 8 inches , och därmed lindra många symtom på sura uppstötningar och andra sjukdomar . Addera