Så gör du tarmrensningen inför koloskopi lättare

Målet med tarmrensningen inför en koloskopi är att helt tömma tjocktarmen på avföring, så att läkaren som utför undersökningen får en tydlig bild av tarmslemhinnan. Själva koloskopin görs vanligtvis i sedering eller så kallad "skymningssövnad", vilket innebär att patienten varken känner smärta eller minns ingreppet. Det är därför själva förberedelsen – inte undersökningen – som de flesta upplever som det mest besvärliga. Det finns flera olika preparat för tarmrensning, exempelvis natriumfosfattabletter, fosfatlösning (Phospho-soda) och Golytely. Oavsett vilken metod som används finns det flera sätt att göra processen lite lättare.

Bra strategier

Oavsett om du använder natriumfosfattabletter, fosfatlösning eller Golytely kan du göra upplevelsen enklare – men först behöver du veta vad de olika stegen innebär.

Golytely

Om du använder Golytely bör du vara beredd på att dricka stora mängder vätska och få kraftig diarré. Du får ett receptbelagt pulver av din läkare som du löser upp i vatten. Därefter dricker du cirka 2,4 dl (8 uns) av blandningen var tionde minut, tills tarmtömningen blir helt klar eller tills blandningen tar slut. Räkna med att kunna känna illamående; mot detta kan du ta antiemetiska läkemedel. Om tarmen inte töms ordentligt kan läkaren behöva ge ett lavemang.

Fosfatlösning (Phospho-soda)

Fosfatlösning är en annan vanlig metod som kombinerar vätska, laxermedel och ibland lavemang. Här kommer tarmtömningen oftast som en normal avföring, snarare än den diarré som Golytely ger. Avföringen kan komma när som helst mellan 30 minuter och sex timmar efter att du druckit lösningen.

Natriumfosfattabletter

Vid denna metod äter du flytande kost i 12 timmar innan du tar de receptbelagda tabletterna. Vanliga biverkningar är uppblåsthet, buksmärtor, kräkningar och illamående. Observera att oralt natriumfosfat har begränsats eller dragits tillbaka i flera länder på grund av risk för njurskador – följ därför alltid din läkares rekommendation.

Så gör du upplevelsen bekvämare

När du vet vad respektive preparat innebär kan du även tänka på några praktiska detaljer som gör processen mer uthärdlig:

• Använd våtservetter istället för toalettpaper. Huden runt analöppningen blir öm efter många toalettbesök, och fuktservetter är betydligt skonsammare än grovt papper.
• Växla mellan olika klara vätskor. Du tröttnar snabbt på rent vatten. Smaksatt vatten och andra klara drycker är tillåtna under tarmrensningen.
• Förbered dig på att tillbringa större delen av dagen på toaletten. Ha böcker, tidningar eller korsord till hands för att tiden ska gå fortare.
• Planera inget den dagen. Lägg inga aktiviteter eller möten dagen före eller dagen för koloskopin.

Det allra viktigaste för att göra upplevelsen så smidig som möjligt är att noggrant läsa läkarens instruktioner och följa dem exakt. Det sista du vill är att behöva göra om hela processen – så se till att göra rätt från första början.